5月6日（月）７ｋｍの距離をスロージョギングをしましたほぼ、毎回コースは同じです。今日は、風が強く６～７ｍ/sはあったでしょうか私にとってもはかなりの

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にとへいさんへ投稿ありがとうございます。中足骨骨頭痛について調べてみました。人差しゆびの付け根に慢性的な痛みが生じるんですね。これはたまりません。治療

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5月4日（土）７ｋｍの距離をスロージョギングしました8時にスタートですが、この時期としては気温が高めです頑張らないスロージョギングでも、たくさん汗をか

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