大大大ダイエット>掲示板
公開
｜
メンバー数:51人
チャットに入る
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: 爆裂万太朗さん
2007/06/25 08:57:55
icon
ブートキャンプ
ブートキャンプを試してみました。ももの筋肉がパンパン汗はあまり出ませんでしたが、腹筋が弱くてとても辛かったですm(>_<)m
ブートキャンプを試してみました。
ももの筋肉がパンパン
汗はあまり出ませんでしたが、腹筋が弱くて
とても辛かったですm(>_<)m
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 2
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
from: 爆裂万太朗さん
2007/06/26 12:29:24
icon
「Re:Re:ブートキャンプ」
やれば効果は確実にありますよ。
長続きという点では、？があります。
でもショウコさんみたいに毎日体を動かしていれば
楽勝かも知れませんよ。
私にとっては、すごく辛かった。
日頃使わない筋肉を扱かれて、その日のうちに筋肉痛･･･(;´Д｀)ｳｳｯ…
バンド付のＤＶＤが１４７００円
３週間以内にレポート提出で５０００円のキャッシュバック
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト