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from: さくら子さん
2008年03月27日 22時21分09秒
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只今…ストレッチ中(o^-')b
こんばんは〜☆皆さん、色んな方法を取り入れて健康的なダイエットされてますね〜！今日から私は、某病院が作成したダイエットメニューをスタートしましたo(^
こんばんは〜☆
皆さん、色んな方法を取り入れて健康的なダイエットされてますね〜！
今日から私は、某病院が作成したダイエットメニューをスタートしましたo(^o^)o
１サイクル２週間のメニューで、結構…食べれる種類があるので頑張れそうですo(^o^)o♪
あと…ストレッチを取り入れて脂肪燃焼~ヽ('ー`)ノ~２週間で－１０kgクリアした人もいるらしいので…あやかりたいです！
また報告しま〜すヾ(*'-'*)
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from: ショウコさん
2008年03月28日 12時30分52秒
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「こんにちは」
前のジムで家でもできるストレッチを教えてもらいましたが一週間ぐらいで忘れて止めちゃいました(^^ゞ今は風邪を引いていてジムに行ってないです(-_-)早く治してプールで泳いできたいと思ってます。
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