こんばんわ☆
皆さん基礎代謝のことを書いてますが、平均的にどの程度あれば痩せられる身体なんでしょうか？

ちなみに、私の基礎代謝は１，３００ｋｃａｌをかる〜く超えてます♪時々１，３８７ｋｃａｌまで上がったりしてます。
代謝率をどこまでＵＰすれば痩せるのか…科学的なデータがあるのでしょうか？

別の病気治療の為に６年間…投薬を受けて来た副作用も太った原因の一つだと主治医に言われ『基礎代謝率が高い＝痩せる…と言うのは、全ての人に当てはまらないよ！』と言われました。

デルハーブティーと言う物を飲んでは、お腹がゆるみっぱなしでツライですが…飲めば体重に変化あります。だけど、胃が焼ける感じがあるので私には合わない気もします。

今はドクターの指示に従いながら、絶対にリバウンドしない減量治療を続けたいと思います！ダイエット食品に多額のお金を注ぎ込んで来た事に後悔する日々です！