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from: ken@naganoさん

2009年02月18日 08時07分42秒

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朝7℃からいっきにー2℃!!

おはようございます。今まで暖かかったので起きるのが楽でしたが久々にマイナス。ちょっと辛いです。お昼休みは休憩所でお茶を飲みながら世間話で過ごしてますが

おはようございます。
今まで暖かかったので起きるのが楽でしたが
久々にマイナス。
ちょっと辛いです。

お昼休みは休憩所でお茶を飲みながら世間話で過ごしてますが、
走るのも良いかもですね。45分あるので食事に10分


30分位はなんとかなるかなぁ。

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from: 猫耳さん

2009年02月19日 12時56分46秒

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「Re:Re:朝ー8℃!!」
☆歩さん
> kenさ〜ん。こっちは-8度ですぞ!!
やはり-10℃近くなると、
『いやぁ〜しばれるねぇ』と北海道弁が出ますね。

> 猫さん。いいペースだね〜。
いえいえ… これは距離が短いからですよ〜
10キロ超えると1キロ6分ペースです(爆)

今日も昼休みに走ってきましたよ〜
こちら東京は晴れてて気持ちよかったです!

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