「Re:Re:東京マラソン２００９」
おはようございます！

ちなみに第一回の東京マラソン２００７は申込み開始日より９日目で定員突破！
東京マラソン２００８は申込み開始日より５日目で定員突破。
倍率は２００７が３．０倍、２００８が４．７倍です。
２００９は定員が５千人増えて３万人になりましたが、申込者は倍増しそうな気配ですね^^

昨晩は比較的に涼しかったので良いペースで走れました^^v
３１日は出張で走れそうもないので…今月も150km達成は無理っぽいですね^^

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7月29日(火)
◇jog 10km
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７月の月間走行距離：137.0 km

「Re:東京マラソン２００９」
こんばんは。２日で３万人ですか。締め切りまであと２ヶ月弱、凄い事になりそうですね。当選出来ると良いですね。
私は家の周辺のウォーキングと、５０円ジムで汗を流して頑張ってます。

「Re:東京マラソン２００９」
> いったい、どれぐらいの競争倍率になるのでしょうか

宝くじ当たるくらい？なのかなあ〜。

今日、仕事中に足をくじいたもよう？？
サンダルのベルトがゆるんだいたかも。
座っての仕事が多いから、ちょこちょこ立ったとき？？
かなあ。
忙しくて、気がつきませんでした。
帰宅の時に気がつきました…トホホ…
アイシングして、湿布をしましたが、明日は、お休みします。
調子よく走っていたんだけどな。。。(T_T)

こんにちは！

申し込み開始日より２日目の２３日に定員の３万人を突破したそうです。
締め切り日が９月２２日で抽選（当選）発表が１１月中旬だそうです。

いったい、どれぐらいの競争倍率になるのでしょうか？

こんにちは！
なんか変な天気ですね。
朝からずっと曇ってるので涼しいんだけど、、蒸し暑い。

カラッと晴れた方が気も晴れるのですが、、

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7月28日(月)
◇rest
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７月の月間走行距離：127.0 km

今、ピカピカごろごろと雷と風雨がすごい状態です。
風は冷たいのですが、窓が開けられません(>_<)

歩ちゃん！何ぃ〜！１０℃も低いの？北海道？

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7月26日(土)午後
◇jog 3km
◇400m×3本
◇jog 3km

7月27日(日)
◇walk(60分)息子と
◇jog 5km
◇walk(5km)ロードメジャーで距離測定

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７月の月間走行距離：127.0 km

「Re:お久しぶりです！」
ご無沙汰です。夏バテしてるかと心配してましたよ。
今ようやく雨が降り出しました。夕立です。雷も鳴ってます。
涼しくなり生き返りました。５０円ジム行ってきました。
走ってる姿結構近所の人は見てるもんですね。

さぼっていたわけではありません。
連休中は留守にしましたが。
ほぼ毎日、４ｋｍラン続行…。
でも、暑いです。皆さんの処より１０℃は低い温度なんでしょうけど…。

最近、知り合いから、走っていますねと。
どこかで、見られている様子で…。
ちょっと、緊張…。。。だらしなく走れない？？
いやー、かっこだけ一丁前に走っているんです。。

ランマさん。東京マラソン。応援するよー。ふれーふれー！
抽選は、いつわかるのかな？

kenさんは、夏の暑い間は、５０円ジムなのかな？

報告するのを忘れていました（笑）

「東京マラソン２００９」にエントリーしました^^v
抽選で当選したら、私の初マラソンとなります^^

http://www.tokyo42195.org/index.html

今日は仕事が休みだったので、
10時40分の歯医者の予約時間までの間、朝練をしてきました^^/
朝練といっても8時からなんですけどね^^;

予定は400mを10本のインターバル！！
目標タイムはオール70秒台！

ところが…タイムはぽろぽろ、息はぜえぜえ、目眩がしてきました（泣）
ということで…３本で止めました！（爆）

1本目：86秒、2本目：86秒、3本目：94秒

今日はリベンジで夕方、涼しくなってから再度走りに行く予定です^^/
夕方になったら涼しくなるんかいな？

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7月25日(金)
◇rest

7月26日(土)午前
◇jog 3km
◇400m×3本
◇jog 2km

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７月の月間走行距離：114.8 km