こんにちは♪つっきーです！



体操服を洗い続ける毎日。

練習！練習！練習！…の運動会。


そう坊、ノリノリ。





さてさて。



ミラクル食べ始めて２カ月。



暑さとの闘い、夏に突入。





先生どうかな〜？






『なんだかね、食欲がわいてくるわ！！

ミラクル食たべると♪

とっても元気に仕事ができるのよ！！』





食欲がわくってことは、


胃腸が元気に動いてるってことだあね★☆




よっしゃ、よっしゃ♪

「ほんとにね〜」
自愛さん、おはようございます！


さくさくっきーだね♪


女性は大好きだもんな〜。




あらあら、おなかが一回りとは…。


さくさくっきーの仕業かーーーーー（笑）！！

「Re:火曜：からだのこと〜添加物⑥」
この夏、一回り大きくなったお腹の脂肪が気になるこの頃です。

調理用の油脂のお話、気になりますね。
ショートニングが入ったクッキーって、
サクサク美味しくて好きなのですが・・・。

こんにちは♪つっきーです！




今週来週の土曜は、運動会。


宮城から母がはるばるやって来ます。



今回は、どちらも見ていくので、
１０日近く滞在。






先日ね、
まじまじと見ていたら…



どう〜しても気になることが。




小学校の給食メニュー…



の材料の…




☆★マ〜ガリ〜ン☆★






いやいや、

星つけてる場合じゃないよ（笑）！





洋ものメニューに入ってるんだよね。


カレー、ハヤシライス、ポークビーンズなど…。



１週間に１度くらいは。






これ、

大量に作るときには必要なのかな？




謎。



なくても、作れる。



やんわ〜り聞いてみようかな〜。





何年か前に話題になったね。


「トランス脂肪酸」。





意図的に、使い勝手よく作られた脂は、



やっぱり体に良くないことをする。




ショートニングも注意。


でも、けっこうよく口にするものに入ってるな〜。




パン

ケーキ

フレンチフライ

ドーナッツ

クッキー


などなど。



きゃ〜きゃ〜。

こんにちは♪つっきーです！


やっとだ〜！！！

保育園＆小学校へ。


昨日も警報で、
ふたりとも行けずじまい…。




今年は、

台風上陸多いな〜。




外に出られなくなるから、
もう勘弁。





さてさて、


むくみがひどい…


というのも先生のお悩み。






サポーターも両脚ひざ下に。



かっちり装備！！





…ってのが、

定番スタイルと化していたみたい。






むくみか〜。


いやよね。







あぁ、そういえば…。



帰宅後、

靴やら靴下やら、ストッキングやら、


身に着けていたものから解放してあげたときの


自分の両足（脚もかも）、





『なんか膨らんでる〜…』




いや〜な感じだったもんな〜。





それが、サポーターが要るって…。



どんなふうに膨らむのかしら？







でも、



『なんかね〜、むくみ取れるよね〜♪

これ食べると♪♪』









そりゃ、いいね！！



あったものが、

なくなると、

ほんっとにうれしいでしょう☆★

こんにちは♪つっきーです！



またも台風。



またも警報。



保育園待機…ああ。



保育園好き、なご豆…げんなり。







さて！



これまた、ショックなことを発見。






おかわり自由のコーヒー☆★







そうか…

そりゃ、そうか…。



こういうものにこそ、

からくりが…あるよね、そりゃ。








コーヒー増量できます！！！

３倍に！！！




いかように？







『リン酸塩』



加えるだけ〜♪♪




えええーーーっ。









でもね、

苦味と香りがなくなっちゃう…。





だから、またね、



それを添加物たちで、



作りま〜す♪♪





で、


本物そっくり３倍コーヒーの出来上がりっ♪







以前…


がぶがぶ、




飲んでた〜。

こんにちは♪つっきーです！


やはり、秋の気配。

まず空気、風から感じるよね。





日々、立ち仕事、長時間…



なのに、なぜ？

年々体重増加…

と言ってた先生。



休日には、
ちょっと努力。


階段を使うとか、

ラジオ体操をするとか。




でも、



変わらず…。







そんな先生ですが、





『１週間でね〜、１ｋｇ減ったのよ〜〜〜♪♪♪』











おおおっっっ！！



すっご〜い！！



やる〜〜〜★☆ミラクル食〜〜〜★☆

こんにちは♪つっきーです！


朝晩は、涼しい風が入り込むようになりますた！

秋めいてきた〜。





アメリカのドキュメンタリーで、

こんな映画あるらしいよ♪


監督のモーガン・スパーロック氏が、

一日３食ハンバーガーを一カ月！！


大手ハンバーガーチェーンのね。



す、すごい。




医者も太鼓判、監督の健康体は…

５日で＋４．２ｋｇ。





総コレステロール。
１６８→２２５（１８日目）



下半身局部不能、


鬱。



でも〜、
ハンバーガーを食べると気分爽快♪♪


で、
また食べたくなる…。





程なくして、
ハンバーガーを食べると吐くように。


中毒症状の診断。



「すぐにハンバーガーをやめないと死んじゃうよ。」





いろいろな肉の寄せ集めを、

ぎゅうぎゅう固め、

色、香り、保存、…


いろいろのために添加物７０種類以上…。








本物のハンバーガーとは、



別物かな〜。






だな〜。

こんにちは♪つっきーです！


夏休みが終わると、

なんか身軽！！




そして、のろのろ台風の後は、
一気に涼しさが。



もう秋刀魚か。





お仕事に真剣な美容室の先生。



２時間で目が覚めるということが常々。




そして、一度起きると…




なかなか、なかなか、




眠れず。






辛いね〜。



浅い眠りか…。






食べて２週間ほど。




『なんだか…



目が覚めても眠れるよ！！



それに、短時間でもスッキリなの！！』




と、大興奮♪♪






へえーーーーー！！




すごいよね〜、それって〜。




むっちゃ、すごいっ！！！

「Re:うんうん」
怖いな〜って、いつもね、ドキドキしてしまいます。


カゴにどさどさ入っていく光景を、見ながら。