こんにちは♪つっきーです！


日々、やれることを。

一貫性。続けてみる。




はい、関節ね！


うん、グルコサミン。

これを作る力が衰えるなら、

やはり補ったほうがいいかもね〜。





エビ、カニの甲羅に含まれてるらしいよ。




毎日は…



難儀だな〜（笑）。







グルコさんとお友達、

コンドロイチンさん。



相乗効果♪



関節内で、水分を蓄えて、
弾力性とスムースに動けるよう、
手伝ってくれる！




あ、これは何に含まれるのかしら？