未来＋LAB. トークルーム>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: 「未来＋LAB.」コミュニティ スタッフさん
2022年09月14日 10時56分41秒
icon
カンタンにつくれて体も整う！食の工夫をシェアしよう
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。前回のテーマ＜未来の自分のために「投資したいこと」は？＞では、100年時代の将来を見据えて「お金
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。
前回のテーマ＜未来の自分のために「投資したいこと」は？＞では、100年時代の将来を見据えて「お金をかけたいと思っていること」とその理由について、みなさんとお話しましたね。
その際、「健康でいるために、今後は食生活に投資をしていきたい」というコメントを多数お寄せいただきました。
ただ、身体を健康に保つために、栄養バランスの取れた食事を心掛けていきたいと思いつつも、"正直なところ、食事の支度が面倒に感じてしまうこともある..."という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで、今回のテーマでは、「簡単につくれて、体にも良い食の工夫」について、みなさんと一緒に考えてみたいと思います！
コメント投稿では、みなさんが実践している「簡単につくれて、体にも良い食の工夫」と「その理由」について、自由なアイデアをシェアしてくださいね！
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5ph4
腸の調子が良いと体が整うと聞くので、私、未来は、発酵食品を食べるようにしています。野菜の塩こうじ漬けは簡単につくれて、野菜も酵素もとれるし、保存もできるからおすすめです！
みなさんはいかがでしょうか？
それでは、コメントを楽しみにお待ちしています！
（コミュニティスタッフ 未来）
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
＼キャンペーン開催中！／
100年時代の"かしこく楽しい生活"を考えてみよう！キャンペーン
投稿すればするほど当選確率UP！
合計100名様にうれしいプレゼント！！
「みらいのおかね」サークルへのコメント投稿も対象になりますよ♪
ぜひ楽しみながらご参加ください☆
▼キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4ovc
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。- 375
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。- 81
icon拍手者リスト
ぱすたん、 ブラザートム、 かぴまる、 mansun、 Honesta!、 sabakann、 nana、 れんじ、 sawa、 翼が欲しい虎、 fjfj、 さいきん、 プリモのママ、 もちもちわかめ、 さくらりんご、 りか、 マイロ、 なおくん、 もじりあに、 ブランウルス、 わいんちょこ、 ぶらぶぶら、 森のくまさん、 ミミ、 野菜生活、 みっきー、 鮒寿司、 しばくろ、 おおらん、 こうこ、 アイス太郎、 ララ、 えり、 ひまわりママ、 いづみん、 ばなな、 さぼ、 ミック、 mika、 よまたけ、 御関記、 よっし、 natuki、 ぽ〜りん、 草取り名人、 ひと、 sarisari、 躑躅、 JJ、 ぼぼの母、 usapon、 なな氏、 美味しい北日本、 てるてる、 まう8、 ゆず、 キーズ、 バニラルル、 くりゆみ、 mint、 カモミール、 みーさん、 ラベンダ－、 フルーツ、 三毛猫、 トマトロ、 ふなきち、 けいこまり、 カンタダ、 ちばタロウ、 りりる、 みか、 たなＱ、 ai、 チョコばなな、 teruteruwasi、 りん、 まるこ、 いちごの小春、 sana、 チョコぷりん、
from: 翼が欲しい虎さん
2022年10月21日 02時45分29秒
icon
みなさんが実践している「簡単につくれて、体にも良い食の工夫」と「その理由」を教えて 野菜炒め。妻の実家から、売り物にならない野菜を大量にもらうので。
from: oyabunさん
2022年09月27日 19時24分59秒
icon
みなさんが実践している「簡単につくれて、体にも良い食の工夫」と「その理由」を教えて
プレーンヨーグルトにきな粉と黒蜜をトッピングします！
生活習慣病の予防！！！
健康維持！！！
アンチエイジング！！！
対応に最適最高！！！
素晴らしい！！！
最適最高！！！
素晴らしい！！！
知識が増えて、役に立ちます！！！
めっちゃ便利です！！！
商品オススメに最適最高！！！
めっちゃ美味しい！！！
from: 真実のダーリンさん
2022年09月27日 10時52分39秒
icon
みなさんが実践している「簡単につくれて、体にも良い食の工夫」と「その理由」を教えて
麹甘酒✙ハチミツ
個人的には栄養ドリンクより効果があるように感じています
from: 「未来＋LAB.」コミュニティ スタッフさん
2022年09月27日 10時32分21秒
icon
「【投稿募集中！】カンタンにつくれて体も整う！食の工夫をシェアしよう」
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。
ただ今実施中のトピック＜カンタンにつくれて体も整う！食の工夫をシェアしよう＞では、栄養バランスが取れつつ、手間がかからない「簡単につくれて、体にも良い食の工夫」についておたずねしています。
お寄せいただいたコメントを拝見していると、野菜や、納豆・みそ・ヨーグルト・チーズといった発酵食品を積極的に摂っているという方が多いですね。
レンジ調理をうまく活用したり、具だくさんの汁物にしたり...みなさん、簡単で飽きずにたくさん食べられるよう、さまざまな工夫をされているようです。
引き続き、コメントでは
----------
・簡単につくれて、体にも良い食の工夫
・その理由
----------
について、お聞かせくださいね。
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5ph4
人生100年時代を健康に過ごすことは、私たちにとって大きな課題ですね。
「簡単につくれて、体にも良い食の工夫」をみんなでシェアしながら、有意義な100年時代を送る準備を進めていきましょう♪
それでは、みなさんのコメントを心よりお待ちしております。
（コミュニティスタッフ 未来）
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
＼キャンペーン開催中！／
100年時代の"かしこく楽しい生活"を考えてみよう！キャンペーン
投稿すればするほど当選確率UP！
合計100名様にうれしいプレゼント！！
「みらいのおかね」サークルへのコメント投稿も対象になりますよ♪
ぜひ楽しみながらご参加ください☆
▼キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4ovc
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
ぱすたん、 ブラザートム、 sawa、 翼が欲しい虎、 もじりあに、 美味しい北日本、 バニラルル、 フルーツ、 いちごの小春、 ふなきち、 なな氏、 カンタダ、 りりる、 まるこ、 御関記、 けいたつ、 真実のダーリン、 sana、