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from: 「未来＋LAB.」コミュニティ スタッフさん
2023/11/17 12:06:52
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「○○オフ」でストレスオフ♪オフ活アイデア大募集☆
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。11月23日は勤労感謝の日。「ワーク・ライフ・バランス」や「ストレスオフの日」として記念日登録さ
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。
11月23日は勤労感謝の日。
「ワーク・ライフ・バランス」や「ストレスオフの日」として記念日登録されているんですよ。
知らず知らずのうちに溜まっているストレス。
ストレスをオフにする「オフ活」をして、ゆっくり過ごしてみませんか？
そこで今回は、「みなさんのオフ活アイデア」について、お話を聞かせてください！
私、未来は、「デジタル全部オフ活」します！...1日中ずっとオフはむずかしいかもしれませんが、仕事から帰宅後寝るまでの3時間は、スマホはもちろん、ゲームやPCなどデジタル系を全部オフにしたいと思います！頭がスッキリできそう♪
みなさんもぜひ、「スマホオフ」や「家事オフ」、「残業オフ」...などなど、「○○オフ活します！」の○○に「オフ」したいものを当てはめて、こちらで宣言してください！その理由や、オフ中の過ごし方も、併せて教えてくださいね。
また、実際に「オフ活」をした方は、やってみた感想も聞かせていただけると嬉しいです＾＾
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5wzd
ほかの方のコメントをご覧になって「わかります！」「ステキな『オフ活』ですね！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
それでは、たくさんのご投稿を心よりお待ちしております☆
（コミュニティスタッフ 未来）
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from: がじゅまるさん
2023/11/30 22:04:14
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