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from: 「未来+LAB.」コミュニティ スタッフさん
2023年11月17日 12時06分52秒
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「○○オフ」でストレスオフ♪オフ活アイデア大募集☆
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。11月23日は勤労感謝の日。「ワーク・ライフ・バランス」や「ストレスオフの日」として記念日登録さ
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。
11月23日は勤労感謝の日。
「ワーク・ライフ・バランス」や「ストレスオフの日」として記念日登録されているんですよ。
知らず知らずのうちに溜まっているストレス。
ストレスをオフにする「オフ活」をして、ゆっくり過ごしてみませんか?
そこで今回は、「みなさんのオフ活アイデア」について、お話を聞かせてください!
私、未来は、「デジタル全部オフ活」します!...1日中ずっとオフはむずかしいかもしれませんが、仕事から帰宅後寝るまでの3時間は、スマホはもちろん、ゲームやPCなどデジタル系を全部オフにしたいと思います!頭がスッキリできそう♪
みなさんもぜひ、「スマホオフ」や「家事オフ」、「残業オフ」...などなど、「○○オフ活します!」の○○に「オフ」したいものを当てはめて、こちらで宣言してください!その理由や、オフ中の過ごし方も、併せて教えてくださいね。
また、実際に「オフ活」をした方は、やってみた感想も聞かせていただけると嬉しいです^^
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5wzd
ほかの方のコメントをご覧になって「わかります!」「ステキな『オフ活』ですね!」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね!
それでは、たくさんのご投稿を心よりお待ちしております☆
(コミュニティスタッフ 未来)
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from: ゆうたんパパさん
2023年12月26日 12時22分58秒
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「○○オフ」でストレスオフ♪オフ活アイデア大募集☆
「〜ねばならないオフ」
・・・きちんと掃除しなければ、きちんとバランスの良い食事を作らなければ。
たまには頑張る自分を労ってあげましょう🎶(笑)
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