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from: 「未来+LAB.」コミュニティ スタッフさん

2023年11月17日 12時06分52秒

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「○○オフ」でストレスオフ♪オフ活アイデア大募集☆

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。11月23日は勤労感謝の日。「ワーク・ライフ・バランス」や「ストレスオフの日」として記念日登録さ

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。

11月23日は勤労感謝の日。
「ワーク・ライフ・バランス」や「ストレスオフの日」として記念日登録されているんですよ。

知らず知らずのうちに溜まっているストレス。
ストレスをオフにする「オフ活」をして、ゆっくり過ごしてみませんか?

そこで今回は、「みなさんのオフ活アイデア」について、お話を聞かせてください!

私、未来は、「デジタル全部オフ活」します!...1日中ずっとオフはむずかしいかもしれませんが、仕事から帰宅後寝るまでの3時間は、スマホはもちろん、ゲームやPCなどデジタル系を全部オフにしたいと思います!頭がスッキリできそう♪

みなさんもぜひ、「スマホオフ」や「家事オフ」、「残業オフ」...などなど、「○○オフ活します!」の○○に「オフ」したいものを当てはめて、こちらで宣言してください!その理由や、オフ中の過ごし方も、併せて教えてくださいね。

また、実際に「オフ活」をした方は、やってみた感想も聞かせていただけると嬉しいです^^

▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5wzd

ほかの方のコメントをご覧になって「わかります!」「ステキな『オフ活』ですね!」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね!

それでは、たくさんのご投稿を心よりお待ちしております☆

(コミュニティスタッフ 未来)

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from: ゆうたんパパさん

2023年12月26日 12時22分58秒

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「○○オフ」でストレスオフ♪オフ活アイデア大募集☆
「〜ねばならないオフ」
・・・きちんと掃除しなければ、きちんとバランスの良い食事を作らなければ。
たまには頑張る自分を労ってあげましょう🎶(笑)

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