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コメント: 全1796件

from:かやのさん

18時間前

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暖かくて歩きやすかったです
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from:キーズさん

2021年03月07日 13時57分27秒

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今日も天気がいいので、こどもと散歩に行きました✨(⌒▽⌒)
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from:ミラボさん

2021年03月07日 09時27分46秒

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目標もってみんなで楽しく歩くっていいですね!
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from:ふじさんさん

2021年03月07日 02時21分56秒

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とにかく隙間時間を見つけて歩く。
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from:やすやすさん

2021年03月06日 16時03分14秒

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お疲れ様です。
先日、妻が他界💦💦
予防大事です🙆‍♀️
今後頑張って行きます。
最近の万歩計を写真添付します。
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from:ponpomさん

2021年03月06日 15時58分36秒

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30,000歩/週を目標としてます。今週は、残り4,500歩。5日で達成出来るといいのですが、なかなかそうはいきません。
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from:みっきーさん

2021年03月06日 11時27分36秒

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博さんは広島までしか行けなかったのかしら?
残念です(^◇^;)
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from:大山史郎さん

2021年03月05日 23時33分35秒

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仕事帰りに、ジムで筋トレとスイミング。
筋トレ1時間、スイミング30分。
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from:レンレンさん

2021年03月05日 09時50分35秒

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素敵ですね❗見習いたいです❗
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from:酔松草さん

2021年03月05日 07時52分41秒

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ドライバーという職業なので普段なかなか歩く機会が無い上にコロナで外出も控えているため歩数が増えません。唯一歩く機会の買い物時はメモを持たずカートを使わずを心掛けると、重い荷物を持って売場をあちこち歩き回るので少しは健康的かなと思っています。
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from:茎わかめさん

2021年03月04日 17時54分24秒

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試しにコークオンのアプリを入れました。歩いた歩数でスタンプがつき、それを貯めると一本飲み物がもらえるとの事で。
早速歩いたのですが、今の時期は花粉との戦いだった…。頭痛と共に帰宅。
家で足踏み運動しかないかな〜と、思えました。
1番近いコンビニの往復で4,000歩になりました。くねくね道だし田舎ゆえの距離感?車で約3分の所だけども、歩いたら坂道にぜいぜいでした…。
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from:ysamiさん

2021年03月04日 13時01分54秒

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妊娠中&リモートワークのせいで週末に1日でかけるのがやっと…だいたい電車で30分範囲しか出歩きませんが、これからの季節は夜に散歩に出かけやすくなるので動こうと思います!
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from:レンスキさん

2021年03月04日 10時34分45秒

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1日8300歩は中々難しい!
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from:のずさん

2021年03月04日 08時08分48秒

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今週の平均歩数が6,000歩強。
厚労省の目標指数が男性で9,200歩。
うーん、達成するのは中々難しいですね。
スマホの計測機能が便利で励みになります。
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from:瀬口 浜さん

2021年03月03日 23時27分50秒

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とうとうゴールしたのですね!
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from:大山史郎さん

2021年03月03日 22時51分20秒

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3/6の西日本シニア軟式野球大会香川県予選に向けて
腕立て伏せ80回、鉄アレイ5kg×60回、ストレッチ1分×2セット、
徒歩3㎞、バットで素振り90回。
グリップの感触がいまいちなので、握り方を少しづつ変えて
素振りを行い、少し良くなる。
試合には外野手で先発出場予定。どんな内容でもよいから
安打1本を目指す。
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瀬口 浜

from:Natalliaさん

2021年03月03日 20時27分43秒

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記事を読んでから、散歩に出かける習慣が付きました。何かあると行動することって大事だと思います。
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from:かやのさん

2021年03月03日 19時59分15秒

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今日もウォーキング日和でした
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from:ゆっちいさん

2021年03月03日 19時07分42秒

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今日は五千歩弱。
それでもいつもよりは歩きました😅
あとは毎日やっていること、YouTubeみながら10分間全身運動とお腹周りと二の腕の部分運動をやりました。
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from:たかやんさん

2021年03月03日 18時05分38秒

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1日1万歩超えを、5日連続で更新中です!
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