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コメント: 全1582件

from:ゆずさん

36分前

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犬の散歩を30分しました
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from:とんこさん

1時間前

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30分、踏み台昇降をしました。
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from:よっしさん

2時間前

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愛犬と20分散歩。神社の梅の花が綺麗でした。
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from:桜さん

3時間前

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3分かかと上げをしました。
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from:anさん

3時間前

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ストレッチを10分しました。
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an

from:doriさん

6時間前

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かかと上げを5分しました。
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dori an さいきん

from:カバオーabcさん

9時間前

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わんちゃんとお散歩。それから1人でウォーキング。
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from:mikaさん

9時間前

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朝20分くらい歩いた後で
ストレッチと器具を使って運動をしました😃🎵
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from:リランさん

11時間前

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10444歩!
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from:ちゃちゃあいさん

12時間前

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子どもとなわとびをしました。
100回跳んだら息切れ…
明日は筋肉痛かなぁ~
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from:Roiさん

13時間前

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今週も毎日8,000歩以上は何とか達成しました🤩
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from:瀬口 浜さん

13時間前

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1万2580歩歩きました
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from:よっしさん

14時間前

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風呂上がりに、ワンダーコアで腹筋50回しました。
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from:草取り名人さん

14時間前

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グッパー運動 1000回 しました
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from:よっしさん

14時間前

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昼休みに、20分散歩してきました。
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from:mansunさん

14時間前

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自転車で一時間半移動しました。
今朝は寒かった!
こいでるうちにすぐ温かくなるけど、汗が冷えてまた寒くなるのがきついです。
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from:らいあいさん

15時間前

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子供の送迎を自転車ではなく歩きで行きました!
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from:やんばんさん

16時間前

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ストレッチとヨガでからだを動かしてから犬散歩がてら30分ウォーキングしてきました。
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from:czyangshooさん

17時間前

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階段に登る。疲れた。
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from:なないろさん

18時間前

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歩数計アプリを利用して、一日に大体3,000歩ぐらい歩いています。
ミッションをクリアするとポイントが溜まるので、モチベーションも上がります。
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