みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。

そろそろ梅雨の季節ですね。
この時期は特に、「身体の○○が痛む」「身体がだるい」など、身体の不調が増える方もいるかもしれません。

いろいろな不調があるなかでも、特に最近は「腰が痛い」と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実は、「雨の日は腰痛が出やすい」など、天気と腰痛には関係があると言われています。
梅雨の時期は湿度が高いため、体内の水分が滞り、関節や筋肉が硬くなりやすいと言われています。
また、低気圧が交感神経を刺激して血行を悪くすることで、痛みが出やすくなることもあるそうです。

そこで今回のテーマでは、みなさんの「腰痛」について聞いてみたいと思います！

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【アンケート実施中】梅雨の時期は不調が増える？！
あなたの「腰」についてのお悩みを教えて！

Q. 腰について、痛みやその他の不調はありますか？（季節問わず）

● とてもある
● たまにある
● ないが今後に心配はある
● 全くない

▼投票はこちら
https://cs.beach.jp/scu/814vg
投票期間：2025年7月10日（木）13：00まで
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投票いただいた後は、梅雨の時期の腰痛事情や、腰痛に関するお悩み（季節を問わず）、たまに感じる腰のプチ不調なども聞かせてください！
また、腰痛を和らげるために取り組んでいることがあれば、ぜひ教えてくださいね。

今は腰痛がないという方も、「日常動作のなか（座る、歩く、荷物を持つなど）で腰がちょっときついな…」とか、「今は大丈夫だけどこの動作を続けていたら腰痛がきそう…」など、腰が気になる場面があればぜひ聞かせてください！

▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/714vf


みなさんからのたくさんの投票とコメント投稿をお待ちしています。

（「VITALコミュニティ」スタッフ）