みなさん本日は予定通り出来たようですね^^

わたくしは…禁煙による禁断症状（笑）が出てきましたので
昼休みの2kmはランに変更し息があがるペースで走りました。

呼吸が苦しくなると、
「やっぱ、タバコはやめとこ！」
と思って禁煙継続出来るんだ♪（笑）

今晩から、２〜３日雨かも知れませんね？