ジョギングしようよ！>掲示板

公開｜メンバー数:22人

チャットに入る

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: ランマさん

2008年08月28日 08時39分19秒
icon

おはようございます。

なんかバタバタしております。
練習会での様子なんかを報告したいのですが…
時間があるときにアップしますね^^

とりあえず、走ってますよ^^/

--

8月23日(土)練習会
◇jog 1.0km
◇run 3.0km 15'39
　ビルドアップ走(5'50,5'07,4'42)

8月24日(日)
◇jog 10.8km
14'25"(2.6km) 5'32"/km
7'59"(1.4km) 5'42"/km
8'12"(1.4km) 5'51"/km
7'32"(1.4km) 5'23"/km
26'01"(4.0km) 6'30"/km

8月26日(火)
◇jog 5.2km
◇run 100m×5

8月27日(水)
◇run 2.6km 15'05"
◇jog 2.6km
◇run 300m×1
◇run 100m×1

--
８月の月間走行距離：150.1km
- サークルで活動するには参加が必要です。
  「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
  ※参加を制限しているサークルもあります。
  
  閉じる
- 2
- サークルで活動するには参加が必要です。
  「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
  ※参加を制限しているサークルもあります。
  
  閉じる
- 0
icon拍手者リスト
-1

コメント: 全2件

from: 歩さん

2008年08月28日 18時18分21秒

icon

「Re:Re:おはようございます。」

お久しぶりです。。

> こんにちは。ランマさん、順調な走りですね。これからは涼しくなるのでさらに距離や記録が伸びるかも。････

確かに、すごいね。今月は随分走りましたねえ〜。

> 私もセブン・イレブンのキャンペーンでランニング・トレーニングスタイルのコースで　UNDER ARMOURのツイスタージャケット＋ツイスターパンツが当りました。もっと走れってことかなあ。･･･

ええー？？。いいなあ。
アウトレットで、そのメーカーのスポーツブラを購入。
あれは…。ワコールの対極だ！！
よせて上げるならぬ。超ぺったんこになる…。
これなら、揺れずに走れる〜。もともと揺れませんが…。(T_T)

して、ツイスター？？ってどんなの？

UNDER ARMOURは、冬の厚手ので、スキー用のundershirtにとっても暖かく汗もたまらないので良いですね。

処で…。しばらく、来客など忙しく、走ってもいません…。
今週は走ろうと張り切っていましたが…毎日雨です。。
傘差してぶらりと散歩です。

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる
0

icon拍手者リスト

from: ken@naganoさん

2008年08月28日 11時50分03秒

icon

「Re:おはようございます。」
こんにちは。ランマさん、順調な走りですね。これからは涼しくなるのでさらに距離や記録が伸びるかも。････
私もセブン・イレブンのキャンペーンでランニング・トレーニングスタイルのコースで　UNDER ARMOURのツイスタージャケット＋ツイスターパンツが当りました。もっと走れってことかなあ。･･･