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from: ランマさん
2008年10月29日 20時02分53秒
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高血圧
こんばんは！目眩と頭痛が激しかったので朝から病院へ行ってきました^^最近２週間ほどつけていた「血圧管理手帳」を見せたら…「たかっ！」の一言でした（笑）
こんばんは！
目眩と頭痛が激しかったので朝から病院へ行ってきました^^
最近２週間ほどつけていた「血圧管理手帳」を見せたら…
「たかっ！」の一言でした（笑）
降圧薬を処方してもらい今日から飲み始めることにしました。
運動と食事だけで改善（降圧）出来れば良かったんですが、
薬と併用することにします。
今日は２Kmのウォーキングのみで走らずです。
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from: 歩さん
2008年10月30日 10時14分53秒
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「Re:高血圧」
> 最近２週間ほどつけていた「血圧管理手帳」を見せたら…
> 「たかっ！」の一言でした（笑）
あららー。持病なんでしょうか。
前にもちらりと伺っていたけど…。
食生活も、塩分を控えめにね。
気温も低くなって、心臓にも負担かかるのかなあ〜。
でも、そちらは、そんなに寒くは、ないですよね。
細かな日々の管理大切なんでしょうね。
お身体を大事になさって、穏やかに過ごせますように。
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