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from: ランマさん
2008年10月29日 20時02分53秒
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高血圧
こんばんは！目眩と頭痛が激しかったので朝から病院へ行ってきました^^最近２週間ほどつけていた「血圧管理手帳」を見せたら…「たかっ！」の一言でした（笑）
こんばんは！
目眩と頭痛が激しかったので朝から病院へ行ってきました^^
最近２週間ほどつけていた「血圧管理手帳」を見せたら…
「たかっ！」の一言でした（笑）
降圧薬を処方してもらい今日から飲み始めることにしました。
運動と食事だけで改善（降圧）出来れば良かったんですが、
薬と併用することにします。
今日は２Kmのウォーキングのみで走らずです。
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from: ken@naganoさん
2008年10月30日 11時50分05秒
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「Re:高血圧」
こんにちは。
運動と食事のﾊﾞﾗﾝｽが大切ですね。この季節は食べるものが美味しくて♪
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