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from: ルーデンさん
2010/04/25 18:28:24
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最近はというと 週に 3日ぐらいを 5キロ〜7キロばかり走っています 少しフォームを変えました! 極端にいうと ピッチ走行から 少しストローク気味に! やはり今後はタイムをちぢめていかないと 次回のは 11月あたりのハーフを目標にしていますので、気を緩めないようにしないと (´∀`)
コメント: 全0件
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