お題＜Week４＞写真でトレーニングを報告しよう！(9/11-17)【VITAL LIFEプロジェクト第4期】：掲示板:SIXPADルーム｜Beach

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

22時間前
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お題＜Week４＞写真でトレーニングを報告しよう！(9/11-17)【VITAL LIFEプロジェクト第4期】

※※こちらは『VITAL LIFEプロジェクト』専用のトピックです。※※

VITAL LIFE プロジェクト第4弾にご参加中の方は、このトピックへ
・今週のトレーニング日記
・Week４のお題への回答
を投稿してください！

※プロジェクトへのエントリーは、8月5日に終了しました。

＼Week４のお題はこちら／

■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□

【写真でトレーニングを報告しよう！】

いつものトレーニングの様子を写真に撮って、日記と一緒に投稿しましょう！
・トレーニングしているときの写真
・使用しているSIXPAD製品の写真
・SIXPAD CLUBのカレンダーのスクリーンショット
など、SIXPADに関するものならどんな写真でもOKです！
※個人情報の映り込みにはご注意ください

▼投稿はこちら

■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□

※こちらのお題は、＜9月17日(木)＞までに投稿をお願いします！
※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【10個のお題トピックへのコメント投稿】を合計7回以上していただく必要があります。

▽今週のワンポイントアドバイス▽
トレーニングの継続には、SIXPAD CLUBの活用がおすすめです。
SIXPAD製品と連携させることでトレーニングの履歴が自動でカレンダーに記録されるので、
『積み上げてきた頑張り』が振り返りやすくなります。
●が増えてきたカレンダーを見ると、モチベーションも高まりますよ！

-------------------------
■「VITAL LIFEプロジェクト」とは？
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、コミュニティの仲間と一緒にトレーニングの習慣化を目指すプロジェクト。
毎週出題されるお題への回答やトレーニング日記の投稿をしながら、10週間のトレーニング継続にチャレンジします！
-------------------------
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▽今週のトレーニング日記を書こう！ ▽写真を投稿しよう！

▽今週のトレーニング日記を書こう！ ▽写真を投稿しよう！

コメント: 全44件

from: mindstormsさん

13分前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
今週も毎日がんばりました
雨でなければ、コアベルト2を着けて、ウォーキングしてます
▽写真を投稿しよう！

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from: yukiさん

19分前

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ちゃんと…
９月に入ってから毎日出来てる‼️うん👍いい感じ😆
ん〜ところで、リアクションたくさん戴くんだけど、どなたから戴いているのか？どうやったらわかるんだらう？🤔

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from: うっちゃんさん

38分前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！

▽写真を投稿しよう！

今週のトレーニング履歴です📱✨
カレンダーに記録がしっかり並んでいくのを見るとモチベーションが上がります！
毎朝のコアベルト2（20Hz・4Hz / Lv20）もすっかり習慣化してきました。
みなさんの投稿にも刺激をいただきながら、来週も皆勤賞を目指して頑張ります🔥

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from: ぷひーさん

3時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
仮眠しすぎ(ガチ寝)後トレーニング😭
アプデのレベル固定、非常に嬉しい限り✨
(レッグベルトにコアベルトと同じ23分プランが欲しい‥)
▽写真を投稿しよう！

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from: くーららさん

3時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！

週明けからなんと食中毒に！こんなの数十年ぶりで辛かった〜
たぶん外食のお弁当　これは気をつけようがないから困る
でも、最近少し鍛えてたからかなんとか自力で復活しました。
とはいえ、マシンで鍛えたりSIXPADでがんばるまでの体力はなく木曜までは
ひとやすみ。筋肉落ちちゃったかな・・・・　またがんばります

▽写真を投稿しよう！

みなさんちゃんとアプリも使ってるんですね
ついつい手でスイッチでしたが私もやってみようかな
私の写真は愛用の３つです　今FootFit3を購入したくてたまらない

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from: 和猫さん

7時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
イベントを意識してか，トレーニングの回数が増えてる！！でも結構遅い時間に使用するので、翌日にアプリを更新ってことが多い💦

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from: シゲさん

7時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
今週は土曜日以外毎日出来ました😎
目標まで後2キロ！！この調子で頑張りまーす。
▽写真を投稿しよう！
やはりここに投稿する事が1番の継続出来る力になってる!やらなければと思わせてくれる！
毎週の投稿が無くなるとサボり癖がつきそうで💦まだ半分も終わってないのにプロジェクトが終わるのが恐怖😱と既に終了後の言い訳が始まってる？

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from: ラキさん

8時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
一応、毎日出来てます。
▽写真を投稿しよう！

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from: アマガエルさん

8時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！

▽写真を投稿しよう！

毎日やってはいるの、ただ、ちょっと接続するの忘れちゃうのよ（ズボラ🐨）

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from: おゆおうのじさん

8時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
追加でアップして於きます。
▽写真を投稿しよう！

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from: おゆおうのじさん

8時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
毎日頑張ってます。朝と晩でモードを変えながらトレーニング中です。💪🧎🏋️
▽写真を投稿しよう！

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from: わんたろうさん

9時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
今週も休まずトレーニングを続けられました。
継続は力なり！！
▽写真を投稿しよう！

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from: カズーさん

9時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
飲み会だった1日サボったけど、少しずつ継続あるのみ！
▽写真を投稿しよう！

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from: やすさん

9時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
1日だけ、0時超えちゃったからぬけてるけど、実際は毎日できてるのでOK。
1日2回できた日もあるので、とにかく継続あるのみ。
▽写真を投稿しよう！

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from: ぽんきちさん

10時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
今週もできました
▽写真を投稿しよう！

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from: うめきちさん

10時間前

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体調もまだ完全に戻らないまま、仕事の激務に飲まれ…
全くトレーニングできてない自分にイラッ…

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from: つっぺさん

10時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
毎日コツコツトレーニングに励んでいます。
最近、トレーニングが日課になってます。
今のところ、一日も欠かさず頑張ってます✋
▽写真を投稿しよう！

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from: ごんちゃんさん

11時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
今週はトレーニング進めました。本日はバドミントンをして帰宅してから鳥ーニングしました。少し疲れていますがめげずに継続しています。お腹は少しへっこんだきがします。

▽写真を投稿しよう！

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from: 長靴を履いた猫さん

11時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
ほぼ毎日できています。アプリアップデートしても設定値が記録されてないですが、アップデートだけではダメなのでしょうか？
▽写真を投稿しよう！

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from: なおかさん

11時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！

▽写真を投稿しよう！

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from: たうんさん

11時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
今週もしっかり毎日トレーニング出来ています
アプリのアプデで前回値がメモリできているのはうれしいですね。こんな機能欲しいなと思っていたので歓迎です

▽写真を投稿しよう！

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from: kuriさん

11時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！

今週もなんとか継続！このまま日課として継続が目標！
皆さんはどのくらいのレベルでやってるのかな🤔

▽写真を投稿しよう！

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from: マコトさん

12時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！

▽写真を投稿しよう！

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from: ぶ〜ちゃんさん

12時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
今週は一度もサボっていない頑張って行きます。
▽写真を投稿しよう！
先週は土曜日に体力の限界で倒れトレーニングが出来ないかった。
今週は調子が良い。

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from: K-3さん

12時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
風邪引きで休んだ日はあれど、概ね継続してがんばれています！

▽写真を投稿しよう！

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from: シオンさん

12時間前

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▽今週のトレーニング日記を書こう！
昨晩は飲み会が盛り上がり、ウン十年ぶりに終電で午前様に帰宅。それでも誘惑に負けず、風呂にも入り、ちゃんとシックスパッドしました。自分を褒めてあげたい！笑

▽写真を投稿しよう！
毎日コツコツやって来たら、いつのまにか30,000GTゲット！これからも地道に頑張ろうと思います。