こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。


『SIXPADと言えば？』


...と聞かれて、みなさんは何を思い浮かべましたか？


腹筋？トレーニング？

SIXPADと言えば筋トレでしょ？と言われることが多いですが、
実はSIXPADはトレーニング機器以外にも多くの商品を生み出しています。


今回のトピックでは、SIXPADからこの夏に新登場した
『非・トレーニングアイテム』をご紹介します！

この商品を知っていたら、あなたはもうSIXPADマニア!?


■冷感アイテム



水に濡らして、絞って、振ることでマイナス10℃の冷却効果を発揮する冷感アイテム。
実は、SIXPADから発売していることをご存じでしたか？

この商品は「気化冷却」という原理を応用した商品で、
水分が蒸発するときにまわりの熱を奪う「気化熱」により、マイナス10℃のひんやり冷感を味わうことができるアイテムです。

実際に生地に触れてみると、その冷たさに驚いていただけると思います🧊

ラインナップは

✅冷感フードポンチョ

✅冷感タオル

✅冷感アームカバー


の3種類。

冷却効果だけでなく、UVカットも最大99%※を実現しており、
ひんやり涼みながら紫外線対策もできます◎
※色により、紫外線遮蔽率が異なります

私はスポーツ観戦や夏フェスに持っていきましたが、「もう手放せない...！」と思うほど大活躍でした✨

この夏を快適に過ごしたい方に、大変おすすめの商品です！

▽詳しくはこちらから
https://www.mtgec.jp/shop/sixpad/e/ecoolitem/


■ボクサーパンツ2



SIXPADに、着圧によってお腹まわりを引き締める「ボクサーパンツ」があることをご存じでしたか？

実は2020年から6年に渡り発売していたボクサーパンツですが、
2026年5月に、さらに進化した『ボクサーパンツ2』を新発売しました！

従来モデルのボクサーパンツをご愛用いただいているお客様の声をもとに、
「着脱のしやすさ」や「インナーとしての使い勝手」を見直し、改良したモデルになっています。

最大の特長は
「ボディラインを整える『着圧機能』」
お腹まわりを360°しっかりと引き締め、ボディラインを整えます。
ビジネスや結婚式などフォーマルなシーンではもちろん、
薄着になるこれからの季節の日常使いとしても活躍します✨



また、着圧機能がありながら長時間着用し続けられる「快適性」も両立。
トップクラスの職人のみが実現できる縫製技術「フラットシーマ」を採用し、
心地よい肌あたりを追求しました。

▽詳しくはこちら
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/products/boxerpants/



いかがでしたか？

SIXPADは「健康」や「理想の自分」を叶えるサポートをするべく、
トレーニングのみならず多方面から様々な商品を開発・販売しています。

今回ご紹介した商品が気になった方は、ぜひ気になったポイントを教えてください！
また、「こんな商品も欲しい！」というアイデアも大歓迎です✨

▽コメントはこちらから

私は毎日欠かさずしてます

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。

今年も梅雨の時期がやってきましたね☔
この時期、「腰痛が悪化してつらい...」という方も多いのではないでしょうか？

腰痛は国民の80%が経験するといわれる症状で、
特に梅雨の時期は気圧の低下による自律神経の乱れや、湿気や冷えによる血行不良などによって腰痛が悪化しやすいと言われています。


今回は、腰痛予防に役立つSIXPADおすすめの体操・ストレッチを紹介します！
できることから始めて、腰痛に悩まされない身体を目指しましょう🔥

※強い痛みのある方は、自己判断で体操やストレッチを実施せず、速やかに医療機関を受診してくださいね


１． 腹筋体操
腰痛予防には、腹筋を鍛える体操が効果的です。
仰向けに寝た状態から、あごを引いたまま上半身をゆっくり起こし、
45度の位置で5秒間キープしましょう。


２． 背筋体操
腰痛予防には、腹筋だけでなく背筋を鍛えることも大切です。
うつ伏せに寝ておへそより下に枕を挟み、あごを引いたまま上半身を約10㎝起こして5秒間キープします。



腹筋体操と背筋体操をそれぞれ10回×2セット以上を目安に続けてみましょう。
無理なく続けることで、腰を支える筋肉がバランスよく鍛えられ、腰痛予防に役立ちます。


３． 腰と背中のストレッチ
仰向けに寝て片膝を両手で抱え、深呼吸をしながら胸に引き寄せて10秒キープします。
終わったら、もう一方の脚も同じように行いましょう。



４． 太もも裏のストレッチ
仰向けに寝て片方の股関節を90度に曲げ、膝の裏を両手で支えます。
そのままひざを曲げ伸ばししながら、膝をできるだけ伸ばした状態で10秒キープします。




ストレッチも、それぞれ10回×2セットを目安に続けましょう。



いかがでしたか？
今回のトピックでは手軽に始められる4つの体操・ストレッチをご紹介しました。

「これならできそう！」と思った方は、ぜひスタンプでリアクションしてください✨

また、腰痛予防のために取り組んでいることがある方は、ぜひコメントで教えてください！
あなたのコメントが、誰かの助けになるかもしれません...！

▼コメントはこちらから

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。

もうすぐ夏ですね☀

薄着になる機会が増えるこの季節、
「ちょっと身体のことが気になるな」
と思うタイミングでもありますよね。

前回のトピックでは「内臓脂肪の落とし方」についてご紹介しましたが、
今回はもう少し気になる方も多そうな"中性脂肪"についてご紹介します。


■そもそも、中性脂肪とは？



中性脂肪は脂質の一種で、体内のエネルギー源としての役割を担っています。
少ない方が良いと思われがちですが、中性脂肪は「エネルギーを貯金する存在」でもあるため、身体の維持にはある程度必要な脂質です。

しかし、中性脂肪が増え過ぎた状態が続くと
・動脈硬化
・メタボリックシンドローム
・脂肪肝
といった健康リスクにつながる可能性もあるとされています。

中性脂肪が増える主な要因としては、
・お酒の飲みすぎ
・ストレスによる食べ過ぎ
・運動不足
・疾病による影響
などが挙げられます。

中性脂肪は身体にとって必要なものではありますが、
"増やしすぎないこと"が大切なポイントになります。


■中性脂肪を減らすには

中性脂肪を減らす方法としては、
・お酒は1~2杯程度に控える
・糖質/脂質/食物繊維を意識した食生活にする
・筋トレをして基礎代謝を上げる
・有酸素運動で脂肪燃焼する
などが挙げられます。



生活習慣を見直すことで、中性脂肪値の変化が期待できます。
全部を一気にやろうとすると大変ですが、夏に向けて出来ることからゆるく始めてみるのもよさそうですね。


■おわりに

本日のトピックはいかがでしたでしょうか。

・健康診断で、中性脂肪は気になりますか？
・普段の生活で、意識していることはありますか？
・運動と食事なら、どちらが取り入れやすそうですか？

みなさんのコメントが気になる方も多いテーマだと思いますので、
ぜひコメントで教えてもらえるとうれしいです😊

▽コメントはこちらから

4日目は投稿ささそこねて画像なし
トレーニング(ウォーキング)
→ コンディショニング
メディカルコア　LV3
Foot Fit3 LV6

5日目は共にLVあげました😃
トレーニング　→ コンディショニング
メディカルコア　開始LV2→10分経過後LV3
Foot Fit3 LV8

見た目も数字もかわらないけどハリというか筋肉がしっかりしてきた気がしています🔥

明日も続けます✌️

今日もちゃんとできました！
トレーニング→コンディショニング
メディカルコア
LV3で起動しましたが、つりそうな感じが
したのでLV2

Foot Fit3
LV6

お腹周りは相変わらずですが、腰の調子が
良い気がします😃

妻にようやく使ってもらえました！

メディカルコア　LV1
トレーニング→コンディショニング
腰痛持ちが原因なのか1でも痛いとのことで、
トレーニングは5分で終了
コンディショニングは最後までやりました。
Foot Fit3 LV1
トレーニング→コンディショニング
こちらは、全部できました！

明日もまたやります😃

当然ですが見た目は変わりません笑

ただ、1日使った翌朝から椅子に座ったときに安定することを体感できたので楽しいオモチャを手に入れた気分です😁

メディカルコア
トレーニング　LV2
コンディショニング　LV2

Foot Fit3 HEAT
ウォーキング　LV3 →残り10分からLV6
コンディショニング　LV6

はじめまして！

お腹も出てきたし腰も強化したいが時間が取れない…

妻は腰から下半身に不安を抱えてるが運動するまでいけない…

そんなときに家電量販店でFoot Fitが展示されていたのでMTGオンラインで調べてるうちに欲しくなって勢いでJACSローンで購入しました😃

今日は自分に試しました
コアベルト
Foot Fit3
共にレベル1でトレーニングとコンディショニングやりました

なんだか体に良さそうな気がします😁
お腹の90cmが継続してどう変わるのかも楽しみです☺️

もう遅いので明日は妻にも使ってもらう予定です。

４月からロードバイクで、周３日４０キロ走っています。　２ヵ月で４キロ減量！
今回は、お腹周りを鍛えるために月７００円のジム通いのつもりでコアベルト２を購入。
本日デビューです。
８／１６に同窓会があるので、それまでにウエスト５センチダウンを目指します！