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from: VITALコミュニティスタッフさん
2025/06/13 11:48:57
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【アンケート実施中】梅雨の時期は不調が増える？！あなたの「腰」についてのお悩みを教えて！
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
そろそろ梅雨の季節ですね。
この時期は特に、「身体の○○が痛む」「身体がだるい」など、身体の不調が増える方もいるかもしれません。
いろいろな不調があるなかでも、特に最近は「腰が痛い」と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実は、「雨の日は腰痛が出やすい」など、天気と腰痛には関係があると言われています。
梅雨の時期は湿度が高いため、体内の水分が滞り、関節や筋肉が硬くなりやすいと言われています。
また、低気圧が交感神経を刺激して血行を悪くすることで、痛みが出やすくなることもあるそうです。
そこで今回のテーマでは、みなさんの「腰痛」について聞いてみたいと思います！
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【アンケート実施中】梅雨の時期は不調が増える？！
あなたの「腰」についてのお悩みを教えて！
Q. 腰について、痛みやその他の不調はありますか？（季節問わず）
● とてもある
● たまにある
● ないが今後に心配はある
● 全くない
▼投票はこちら
https://cs.beach.jp/scu/814vg
投票期間：2025年7月10日（木）13：00まで
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投票いただいた後は、梅雨の時期の腰痛事情や、腰痛に関するお悩み（季節を問わず）、たまに感じる腰のプチ不調なども聞かせてください！
また、腰痛を和らげるために取り組んでいることがあれば、ぜひ教えてくださいね。
今は腰痛がないという方も、「日常動作のなか（座る、歩く、荷物を持つなど）で腰がちょっときついな…」とか、「今は大丈夫だけどこの動作を続けていたら腰痛がきそう…」など、腰が気になる場面があればぜひ聞かせてください！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/714vf
みなさんからのたくさんの投票とコメント投稿をお待ちしています。
（「VITALコミュニティ」スタッフ）
コメント: 全166件
from: VITALコミュニティスタッフさん
2025/07/10 13:58:49
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【投票結果発表！】梅雨の時期は不調が増える？！あなたの「腰」についてのお悩みを教えて！
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
実施中のテーマ【梅雨の時期は不調が増える？！あなたの「腰」についてのお悩みを教えて！】へたくさんの投票とコメントをいただき、ありがとうございました！
投票結果は...
腰の不調が「とてもある」方が32％、「たまにある」方が48％と、80%の方が腰痛や腰への負担を感じていることがわかりました。
みなさんからは...
・重たいものを持ったときに痛みが出やすい
・長時間同じ姿勢で座っていると、腰が固まっている感じがする
・ぎっくり腰になったことがある
・寝ている間も腰痛を感じる
など、さまざまなお声が挙がりました。また、「周りに腰痛を持っている人が多いので自分も不安...」など今後を心配している方もいらっしゃいました。
たくさんのコメント投稿、ありがとうございました。
７月下旬には、今回のトピックでみなさんからいただいたお声をもとに、"SIXPADアドバイザー【公式】"から「腰痛の対処法」についてのトピックを発信する予定です。
腰痛をお持ちの方や腰痛の不安がある方はぜひチェックしてみてくださいね！
アンケート投票は終了しましたが、引き続きコメントは募集中です！
梅雨の時期の腰痛事情や、腰痛に関するお悩み（季節を問わず）、たまに感じる腰のプチ不調なども聞かせてください！
また、腰痛を和らげるために取り組んでいることがあれば、ぜひ教えてくださいね。
今は腰痛がないという方も、「日常動作のなか（座る、歩く、荷物を持つなど）で腰がちょっときついな...」とか、「今は大丈夫だけどこの動作を続けていたら腰痛がきそう...」など、腰が気になる場面があればぜひ聞かせてください！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/714vf
たくさんのコメント投稿をお待ちしています。
（「VITALコミュニティ」スタッフ）
from: かんちゃんりんさん
2025/07/09 21:55:49
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毎日、台所で皿洗い、料理してる時に、腰に痛みが走る時があります。
そのタイミングが年を取るとともに多くなってきました。
辛いです。ドーンと腰から体全体が痛くなって、
重くなるような気がして痛みは余計に、強い痛みへ。
なんとなく、痛みがひどくなりそうだなと感じたら痛み止めを服用し、
横になりながら薬が効果を発揮するまで、気持ちも晴れるまで、
ベットで寝込んだりしてます。
from: ばばしげさん
2025/07/08 22:42:12
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この季節だからということはないですけど年間を通じて腰痛に悩まされています。
年に一度か二度は、朝起きたときに起き上がれないくらいにひどい時があるので
何とかしてこの症状を軽くしたいとか無くしたいという気持ちが強いです
from: あじきんさん
2025/07/04 02:53:20
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若い時に何度も「ぎっくり腰」をしたり、10代で内臓系の病気で物凄い腰痛や年齢が上がってからは疲労骨折をした時は、痛かったですが、最近は、たまに、ちょっと痛いかなぐらいで、継続性でもないし、激痛でも無いので、ありがたいなと思いながら気を付けて生活してます。
from: あおささん
2025/07/23 21:33:44
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古本を運んだ時、腰が痛くなった。ボランティア活動の力仕事の時だけです。腰が痛くなるのは。かたくなるのかなぁ。それか身体がかたいから持ち運びすると腰が痛いのかなぁ？
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