先日、頭痛になった時のことです。


どうすれば痛みが消えるかな…と考えていたら、思い浮かびました。


痛みと一体になればいいのではないか？


自分が痛みそのものになってしまえば痛みとして感じないのでは？


痛みを遠ざけようとか、切り離そうとするから余計に痛い…


いや‥そもそも何かを切り離そうとしているから痛みとして感じるのではないか？


と、思いました。