ジョギングしようよ！>掲示板

公開｜メンバー数:22人

チャットに入る

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: 歩さん

2010年05月12日 08時24分07秒

icon

おはよっ

５月！ＧＷ。終わって。日常にもどり。１週間。ルーデンさんは。旅ランできましたか？ランマさん。奈良エントリー完了？淀川とあわせてＱちゃんと走れるなんてス

５月！ＧＷ。終わって。日常にもどり。１週間。
ルーデンさんは。旅ランできましたか？

ランマさん。奈良エントリー完了？
淀川とあわせてＱちゃんと走れるなんてステキね。

猫耳さん。家族団欒のゆったりのＧＷ。
良い時間を過ごせましたね。
２０ｋｍ５分台で軽く走るのは気持ちが良いでしょうね。

ＧＷ。ほとんど走れなかった。
週末３０ｋｍ一度走らなきゃと挑戦。
２５．８でやめました。６分代前半で走ったけど…。
westポーチによる揺れで。お腹の調子良くなかったです。
トイレだな問題は…。かなり。やばい。
足は、特に何ともなかったからまだ。走れたと思います。

今、シューズが。しっくりとこないので。探しているけど。
薄っぺらい扁平足の私の足に合う靴って難しいです。
アシックスのゲル良さそう。
ルーデンさんは。ぴったりの靴と出会えて良かったね。
４足目だから。今度は、アウトレットじゃなく。
納得のいく靴を探そうと思う。
ＣＷＸ試着したけど。まだ、そういうタイツに頼らなくても。タイムにこだわらない走りで、ケガもないし。自分の体を支えることはできそうなので。買いませんでした。問題は…靴だ。悩む…
近況報告でした。

> 全文表示

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる
3
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる
0

icon拍手者リスト

from: 猫耳さん

2010年05月13日 13時03分33秒

icon

「Re:Re:おはよっ」
歩さんランマさん　こんにちは。
猫耳です。

☆　歩さん
２５．８キロを６分台前半とは…　すばらしい！！！！
私はペースがまちまちなんで走れないかもしれない。
ウェストポーチも自分の体型にあったものだとしっくりきますよ。
ちなみに私はボトルケース付きのアーモンド型のと
長方形型のものを使っています。

靴はホント難しいですよねぇ。その人その人であう靴が違うし…
あまりアドバイス出来ませんが、某スポーツショップの店長に聞いたところ
『足が合わないのではなく足が合うまで靴を使い込まないとダメ』という話をされました。
(店長なのに売り上げをあまり考えていない感じで…)
足幅やゲル有無などがあえば、あとは走って靴を足になじませる
みたいなことらしいです。
うーん難しい話ですよね。
私もよく分かっていないので、話半分で聞いてください。

☆　ランマさん
奈良のエントリーいいなぁ…
エントリーの制限を自分でかけているため、最近秋の大会のエントリーが続々始まって、内心うらやましくてたまりません(苦笑)
是非Ｑちゃんの走り、見れたらいいですね。
全盛期のＱちゃんの走りを札幌国際で見たときは鳥肌ものでした。

> 最近肩こりというか首痛がひどいです(T_T)
私はそんな時は首から肩、鎖骨にかけて指でさすって
リンパの流れを良くします。　結構気持ちよいですよ。

私は最近は東京側のたまリバー５０コースを走るのにはまってます。
いつか５０キロ走りたいです。