PMさま

PMさまの食卓に上がる料理のバリエーションは、比べるのもおこがましいですが、私とはけ桁がまったく違うと思います

悲しいですが、子ども時代の食の経験値は、親の料理の腕前と経済力に左右される？
わが子には申し訳ないです

30品目には、根拠はないそうです
30品目食べると、おそらく食べ過ぎになります

玄米ご飯、タンパク質（卵•納豆•豆腐•青魚）、きのこ•海藻•野菜入りの具沢山味噌汁、何種類かの野菜のお浸しだと、油が足りない？

私は料理が得意ではなく、好きでもありません
家族は、三食私の用意したものを食べています
健康診断で引っかかったら、私のせい？

ということで、常に何かしら作り置きがないと不安になります
練り物、厚揚げ、ハムのようなあまり手をかけなくても食べられるものも常備しています
ふりかけも数種類あります

そして私は逆流性食道炎の薬と胃腸薬を処方されています
先月、いつもの胃腸薬が品薄ということで、別の胃腸薬に変えられました
そのためか、お腹がすっきりしません

誰か私にご飯を作ってほしい！

weetさま

赤い実は南天です。
鳥は、動きが早く、高いとこを飛んでいるので、名前はあまり知りません。
鳴き声で、判別できる人は羨ましいです。

スタッドレスを履く人は、郊外？に行く人だけと思います。
シーズン中、雪が降ったのは３回だったかな？
大阪城が雪でけぶったのは１回ですが、これも珍しいです。

sweetseed さま

いつも、お菓子などを自前で丁寧に作られているようで、感心しています☆
私は、分量をきっちり計るとか、丁寧にじっくり、とかいう姿勢がないので。
予定していた食材も、いつの間にか、増えたり減ったり、別のものに変わったり。
また、買い出しする食材がほぼ同じなので、「またかよ」の料理が多いです。

毎日毎食、献立を考えるだけでも、だんだんとおっくうになりますね。
そして、作るのは、当然、面倒。
まず、買い出しすることから、もはや、面倒以外の何物でもありません。

かといって、食材の宅配や出来合いの弁当・総菜ばかりでは･･･。
味付けや内容、栄養価も、幅が狭い（自分も同じだが）し、融通が利かないし。
何より、続けて食べることによる安心感や満足感が、イマイチのような気がします。

玄米ごはん･･･恥ずかしながら、炊き方も、わかりません。
といでからの浸水/時間が、白米と違うのかな？くらいで。
たんぱく質･･･大豆製品と青魚は、ベストですね☆　←　うちも多いです。
豆腐は、毎日、半丁は食べるのが理想と聞きました。
あと、肉は、大事です。
特に、高齢者には、肉類が必要なんだそうですよ。

とかなんとか、専門職でもないのに、偉そうに言って、ごめんなさい！

胃や食道、腸に負担がかかるのは、辛いですよね。
お薬を飲むことだけでも、心身ともに、負担があると思います。
薬が必要ない程度に、収まると良いのですが。
先日来、肩の痛みの治療で２週間、薬を服用しただけで、口内炎ができました（涙）

うちは、昔、従業員含め、家族の人数が多かったので。
料理する機会や量も、その分増え、母や祖母も手際がよかったのかも、です。
子どもの弁当を複数個、毎朝作るだけでも、「料理慣れ」にならざるを得ず。
私らも「残す」ことが許されない幼稚園だったので、懸命に食べていたのかも。

家族構成も皆異なるし、育った環境が影響することは、確かに、何かとありますね。
三つ子の魂百まで、というとおり。
後々、変わる・変わらないは、さまざま、善し悪し？も両方あるかと思います。