さちぞう様ゆかりの「井戸端会議」>掲示板
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from: ayanonさん
2025/12/30 00:16:41
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2026年 満月の日
2026年1/319:03月齢14.3472/207:09月齢14.0963/320:38月齢13.9844/2311:12月齢14,0345/020
2026年
1/3 19:03 月齢14.347
2/2 07:09 月齢14.096
3/3 20:38 月齢13.984
4/23 11:12 月齢14,034
5/02 02:23 月齢14.23
5/31 17:45 月齢14.531
6/30 08:57 月齢14.877
7/29 23:36 月齢1５.203
8/28 13:18 月齢15.446
9/27 01:49 月齢15.557
10/26 13:11 月齢15.515
11/24 23:54 月齢15.328
12/24 10:28 月齢15.025
2027年
1/22 21:17 月齢14.662
2/21 08:23 月齢14.311
3/22 19:44 月齢14.052
月齢カレンダーを参考にしています。
from: PMさん
2026/03/19 16:18:33
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ayanon さま
以前、母に処方されていたビタミン剤
確かに、B12でした。
今は、整形でその類のお薬がないかと聞いても、ないと言われます。
腕の痛み・しびれを、痛み止めでないもので改善したいと思うのですが。
ストレッチなどの運動もしないし、同じ向きでしか動けないための負担増なので。
左腕をほとんど使えず、右腕に負担がかかるので、最近は、両腕とも痛い模様。
そのため、気休め的に、サプリを服用しています。
今のサプリは、B群他が総合的に配合され、ゆっくり持続するタイプ。
水溶性のビタミンは、比較的、排せつが早いですが。
Ｂ２，Ｂ６，Ｂ１２、ビオチンや葉酸なども、配合されています。
from: ayanonさん
2026/03/17 20:44:57
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PMさま
サプリとアプリ、お見事！
神経伝達のビタミン。ビタミンＢ１２です。
赤いビタミンです。
目薬にも、B12の入ったものがあります。
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