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from:「未来+LAB.」コミュニティ スタッフさん

2021年03月23日 10時50分19秒

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04:食・健康 【〜みんなのコメントに返信してみよう!〜”100ねんライフデザイン 白書”】

このトピックでは、「未来+LAB.」コミュニティの「食・健康」に関する話題をまとめました。気になるトピックを見にいって、おしゃべりに参加したり、他の人

このトピックでは、「未来+LAB.」コミュニティの「食・健康」に関する話題をまとめました。
気になるトピックを見にいって、おしゃべりに参加したり、他の人のコメントに返信したり、「いいな」と思ったコメントに拍手してみましょう。
健康のために、みなさんが日々の生活に取り入れている「食」の工夫や意識していることをお聞かせください。
外出自粛期間を機に、ネット通販の利用をはじめたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。食品のネット通販事情のほか、特別な日のネット通販利用予定など、みなさんのスタイルをお聞きしました!
みなさんからいただいた1コメントにつき1kmと換算して、研究員の博さんをバーチャルで「新幹線旅行」しました!一体みなさんは日常的にどのような運動していたでしょうか?
カラダやココロからの小さなSOSに気づいたとき、どんなふうに「カラダやココロのセルフケア」を行っているか教えていただきました!
人生を笑顔で楽しく生きていく上で心がけたいことを、みなさんと一緒に考えていきたいと思います。

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from:ぴこさん

2021年04月04日 08時59分17秒

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私はバドミントンを週二回楽しみながらやってます。

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from:キサラさん

2021年05月02日 10時53分53秒

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バドミントンいいな☺️
昔バドミントン部だったのを思い出しました。
子供と一緒にバドミントンで遊ぶのも健康や運動に繋がりそうですね!
参考にさせていただきます♫

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from:kiqoqoさん

2021年04月26日 09時49分49秒

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ぴこさん

週2回のバドミントン、楽しみながらされているとのことで素敵です。
私も自分に合った楽しめる運動を見つけたいと思いました^_^

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from:あっちゃんさん

2021年04月04日 09時07分10秒

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食事と運動は大切ですね!
ジョギングをしてます!

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