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from: 「未来＋LAB.」コミュニティ スタッフさん
2023/11/17 12:06:52
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「○○オフ」でストレスオフ♪オフ活アイデア大募集☆
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。11月23日は勤労感謝の日。「ワーク・ライフ・バランス」や「ストレスオフの日」として記念日登録さ
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。
11月23日は勤労感謝の日。
「ワーク・ライフ・バランス」や「ストレスオフの日」として記念日登録されているんですよ。
知らず知らずのうちに溜まっているストレス。
ストレスをオフにする「オフ活」をして、ゆっくり過ごしてみませんか？
そこで今回は、「みなさんのオフ活アイデア」について、お話を聞かせてください！
私、未来は、「デジタル全部オフ活」します！...1日中ずっとオフはむずかしいかもしれませんが、仕事から帰宅後寝るまでの3時間は、スマホはもちろん、ゲームやPCなどデジタル系を全部オフにしたいと思います！頭がスッキリできそう♪
みなさんもぜひ、「スマホオフ」や「家事オフ」、「残業オフ」...などなど、「○○オフ活します！」の○○に「オフ」したいものを当てはめて、こちらで宣言してください！その理由や、オフ中の過ごし方も、併せて教えてくださいね。
また、実際に「オフ活」をした方は、やってみた感想も聞かせていただけると嬉しいです＾＾
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5wzd
ほかの方のコメントをご覧になって「わかります！」「ステキな『オフ活』ですね！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
それでは、たくさんのご投稿を心よりお待ちしております☆
（コミュニティスタッフ 未来）
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from: 草取り名人さん
2023/12/05 04:12:54
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「○○オフ」でストレスオフ♪オフ活アイデア大募集☆
毎日のスケジュールオフでストレス皆無
のびのびの生活を満喫
定年後の生活を楽しんでいます。
from: oyabunさん
2023/12/04 20:06:02
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「○○オフ」でストレスオフ♪オフ活アイデア大募集☆
「怒りオフ」でストレスオフ♪オフ活！
何事にも前向き前向き楽観思考です！
絶好調で幸せにです！
from: 「未来＋LAB.」コミュニティ スタッフさん
2023/12/04 12:48:46
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【投稿募集中！】「○○オフ」でストレスオフ♪オフ活アイデア大募集☆
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。
ただ今実施中のトピック＜「○○オフ」でストレスオフ♪オフ活アイデア大募集☆＞では、「みなさんのオフ活アイデア」を伺っています。
▽テーマ詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4x73
スマホ／パソコン、インターネット、SNS、テレビ、家事、仕事、ゲーム、残業、夜更かし、メイク、”頑張ること”、…などなど、さまざまな「○○オフ」が寄せられていますね！
みなさんのコメントを拝見していると、日常の”やらなくてはならないこと”や、”ついしてしまうこと”を少しオフするだけで、リフレッシュできてストレスが軽減するんだなぁと感じます＾＾
師走に入り、なんだか慌ただしくなってきた…という方もいらっしゃるでしょうか。
1日のほんの少しの時間でも「オフ活」をして、ゆっくり過ごしたいですね♪
コメントは引き続き募集しています。
みなさんも「○○オフ活します！」の○○に「オフ」したいものを当てはめて、こちらで宣言してくださいね！その理由や、オフ中の過ごし方も、ぜひ併せて教えてください。
また、実際に「オフ活」をした方は、やってみた感想も聞かせていただけると嬉しいです＾＾
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5wzd
それでは、みなさんのコメントを心よりお待ちしております。
（コミュニティスタッフ 未来）
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＼キャンペーン開催中！／
今年1年を振り返って、新しい未来へ♪キャンペーン
期間中、「未来＋LAB.」コミュニティ内で実施しているテーマのうち、2つ以上にコメントを投稿すると、30名様に「ホテルニューオータニ バウムクーヘン」をプレゼント♪
ぜひ楽しみながらご参加くださいね☆
▼キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6x75
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