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from: 「親と私の“元気！長生き！”コミュニティ」スタッフさん
2025/07/23 11:00:02
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歳を重ねてみつけた「わたしらしさ」って？
みなさん、こんにちは！「親と私の“元気！長生き！”コミュニティ」スタッフです。年齢を重ねていくと、ふと自分自身が「昔とは変わったな」「若い頃とは違うな
みなさん、こんにちは！「親と私の“元気！長生き！”コミュニティ」スタッフです。
年齢を重ねていくと、ふと自分自身が「昔とは変わったな」「若い頃とは違うな」と思うことがあるかと思います。
時とともに心や体が変化したり、経験を積んで成長したりすることで感じる“昔との違い”。でも、それがどこか「わたしらしい」と思える。
そんな経験をしたことはありませんか？
そこで、今回のテーマは、“歳を重ねてみつけた「わたしらしさ」”。
若い頃とは違う“わたしらしさ”に気づいた瞬間や、変化した価値観などを、ぜひ聞かせてくださいね。
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歳を重ねてみつけた「わたしらしさ」って？
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/515g4
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
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たとえばこんなふうに…
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■昔は「人に合わせるのが大事」だと思っていて、「ちょっと疲れたな」と思っても、できるだけ周りの人たちに合わせていました。が、今は自分のペースでゆっくり過ごす時間が、いちばん心地良いと感じています。
■若い頃は仕事でも家事でも…無理をしてでも頑張っていましたが、今は心と身体の“声”を聞いて、無理をせず、自分を大事にすることが自然になってきました。
■昔は、何でも「自分がやらないと…」と思い込んでいて、身体がつらくても、主人や家族に頼れませんでしたが、最近は少しずつ手を抜くことを覚えたり、しんどいときには家族に手伝ってもらったり…いい意味でだんだんと肩の力が抜けてきたかなと思います。
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ほかの方のコメントをご覧になって「わかります！」「確かにそうかも！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています！
（「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフ）
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▽詳しくはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/714pf
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from: ちょびんちゃんさん
2025/07/23 15:06:32
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色々な事に無理をしない様になりました。
例えば、気を遣って誘いを断れなかったり、
頼まれたことを引き受けてしまったり、
無理難題を頑張ってしまったりと、
若い頃は何かと無理をしてでも、仕事や人間関係を円滑にしようと
頑張っていましたが、年と共にこんなに頑張らなくても良いのだと気づき、
自分の気持ちを抑え込んでまで、頑張る事をやめました。
今は毎日がとっても穏やかで、身心共に健康的な毎日を過ごせています。
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