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from: VITALコミュニティスタッフさん
2023年08月04日 10時00分01秒
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【チーム「健康維持」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト～
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。このトピックは、楽しみながら、毎日SIXPADを使おう！VITALLIFEプロジェクトの
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
このトピックは、楽しみながら、毎日SIXPADを使おう！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。
◆「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
ALLENさん yukiさん あおささん アドリスさん
とーやさん マラライカさん りりるさん
チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックにて、日記を投稿してください。
毎日の投稿大歓迎！製品を使用したときの投稿はもちろん、写真や、「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。また、他の方の日記への応援コメント、拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用する度に、いつ使ったか、使用レベル、感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の運動内容、その運動をした理由、感想も書いてみましょう。
「Powersuit Core Belt（パワースーツ コアベルト）を使いながら、ランニングを30分しました。ハイブリッドランニングで効率よくトレーニングができたと思います！」
「Foot Fit Lite（フットフィットライト）を使った後、『足以外もたまにはトレーニングしないと！』と思い、腕立て伏せを20回×3セット、頑張りました。」
「駅でエスカレーターを使わず、階段を使いました。疲れたけど朝からカロリー消費ができたと思うと、テンションが上がりました！」
などなど...
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/1uoi
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＼お題への回答もお待ちしています！／
▼【チーム「健康維持」】 お題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/9uoh
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
（「VITALコミュニティ」スタッフ）
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icon拍手者リスト
ひよっこ、 ももの母、 むこう、 あっちゃん、 ぼぼの母、 りりる、 マツク、 躑躅、 たかっち、 ぱんだまま、 いちごの小春、 トマトロ、 まう8、 nae、 千尋、 ちょびんちゃん、 アサ、 くりゆみ、 toshi、 yuki、 ひでみ、 inako、 三毛猫、 mika、 いまいまみ、 けいたつ、 mint、 しづ、 とーふ、 とーや、 織、 ひろみ、 しゅせんどぅー、 オレンジ、 やっち、 おおらん、 えりたん、 トクちゃん、 ひまわりママ、 影丸、 さくらりんご、 nosmile、 むーあ、 ぽんぽ、 ai、 sarisari、 ミック、 草取り名人、 白クマ兄ちゃん、 クワガタ、 ルミ、 ばなな、 ひと、 ALLEN、 りん、
from: yukiさん
2023年10月31日 01時39分13秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
鈴木様
10月目標達成❗️おめでとうございます🎊😆
月間130kmはフツーにすごい👍ですね‼️
マネは出来ないけど、ハイブリッドトレーニングの中でもランニングとの組合せの大きな効果はわかりやすく教えていただきました。ありがとうございます。
僕も最後までしっかりとこのプロジェクトゴールをやり切ろうと思います‼️
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2023年10月30日 08時38分02秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
みなさんこんにちは、SIXPADアドバイザー【公式】の鈴木です。
またまた投稿を溜めてしまいました。
皆さん、コメントもいただきありがとうございます！！
前回の投稿でご報告したGAMINの腕時計を相棒に計測しながら
日々自身のトレーニングを眺めて継続しています。
25日(水)は東京出張があり、せっかくなので初皇居ランを実施しました。
景色もさることながら「東京で走っている！」という事で気分が高まり快適に走れました。
10月21日(土) 6kmラン(+Corebeltでハイブリッド)
10月23日(月) 8kmラン
10月25日(水) 6kmラン @初皇居ラン
10月26日(木) ながらCoreBelt
10月27日(金) ながらCoreBelt / FootFit
10月28日(土) 5kmラン(+Corebeltでハイブリッド)
10月29日(日) 15kmラン ⇒ FootFit ※初の15kmランに挑戦
少し寒くなり、朝の早起きが辛くなってきました。
早起きできないとどうしても走る時間が短くなってしまうので
効率を考えて短い距離はCoreBeltをプラスしてハイブリッドランニングで走るようにしてます。
VITAL LIFE プロジェクトもあとわずか。
頑張っていきましょー！
※10月累計120kmランニングの目標達成 (現在/130km)
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