【投票結果発表！】梅雨の時期は不調が増える？！あなたの「腰」についてのお悩みを教えて！

みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。

実施中のテーマ【梅雨の時期は不調が増える？！あなたの「腰」についてのお悩みを教えて！】へたくさんの投票とコメントをいただき、ありがとうございました！

投票結果は...
腰の不調が「とてもある」方が32％、「たまにある」方が48％と、80%の方が腰痛や腰への負担を感じていることがわかりました。

みなさんからは...
・重たいものを持ったときに痛みが出やすい
・長時間同じ姿勢で座っていると、腰が固まっている感じがする
・ぎっくり腰になったことがある
・寝ている間も腰痛を感じる
など、さまざまなお声が挙がりました。また、「周りに腰痛を持っている人が多いので自分も不安...」など今後を心配している方もいらっしゃいました。

たくさんのコメント投稿、ありがとうございました。
７月下旬には、今回のトピックでみなさんからいただいたお声をもとに、"SIXPADアドバイザー【公式】"から「腰痛の対処法」についてのトピックを発信する予定です。
腰痛をお持ちの方や腰痛の不安がある方はぜひチェックしてみてくださいね！

アンケート投票は終了しましたが、引き続きコメントは募集中です！
梅雨の時期の腰痛事情や、腰痛に関するお悩み（季節を問わず）、たまに感じる腰のプチ不調なども聞かせてください！
また、腰痛を和らげるために取り組んでいることがあれば、ぜひ教えてくださいね。

今は腰痛がないという方も、「日常動作のなか（座る、歩く、荷物を持つなど）で腰がちょっときついな...」とか、「今は大丈夫だけどこの動作を続けていたら腰痛がきそう...」など、腰が気になる場面があればぜひ聞かせてください！

▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/714vf

たくさんのコメント投稿をお待ちしています。

（「VITALコミュニティ」スタッフ）

腰痛がない方：腰痛には至らないが後ろに反り返ることが難しくなってきている気がします。少し腰を伸ばして背筋にもきを使いたいと思っています。

腰痛なのでベルトを使用しています

腰痛で

腰痛まではいきませんが腰を曲げると痛い時があります。

梅雨だからか、腰が痛い。

以前患った椎間板ヘルニアの坐骨が梅雨の時期に気になることが有ります。

坐骨神経痛。
時々痛くなります。
脚が悪いし、年だから仕方が無いと、諦めています。
筋トレで改善しています。対処法の公開を楽しみにしています。