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  • from: VITALコミュニティスタッフさん

    2023年08月04日 10時00分01秒

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    【チーム「健康維持」】 日記の投稿はこちら ~VITAL LIFEプロジェクト~

    みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。

    このトピックは、楽しみながら、毎日SIXPADを使おう!VITAL LIFEプロジェクトチーム「健康維持」の日記トピックです。


    ◆「健康維持」メンバーのみなさんはこちら!(50音順)
    ALLENさん yukiさん あおささん アドリスさん
    とーやさん マラライカさん りりるさん


    チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックにて、日記を投稿してください。
    毎日の投稿大歓迎!製品を使用したときの投稿はもちろん、写真や、「今日はできなかった...明日こそ!」といった自分へのエールもお待ちしています。また、他の方の日記への応援コメント、拍手もどんどんお願いします!
    毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。

    ■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
    【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎!
    SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう!

    製品を使用する度に、いつ使ったか、使用レベル、感想など、日記を付ける感覚で投稿してください!

    SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の運動内容、その運動をした理由、感想も書いてみましょう。

    「Powersuit Core Belt(パワースーツ コアベルト)を使いながら、ランニングを30分しました。ハイブリッドランニングで効率よくトレーニングができたと思います!」
    「Foot Fit Lite(フットフィットライト)を使った後、『足以外もたまにはトレーニングしないと!』と思い、腕立て伏せを20回×3セット、頑張りました。」
    「駅でエスカレーターを使わず、階段を使いました。疲れたけど朝からカロリー消費ができたと思うと、テンションが上がりました!」
    などなど...

    ▼投稿はこちら
    https://cs.beach.jp/scu/1uoi

    ■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□

    \お題への回答もお待ちしています!/
    ▼【チーム「健康維持」】 お題への投稿はこちら
    https://cs.beach.jp/scu/9uoh

    チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
    みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう!!

    (「VITALコミュニティ」スタッフ)

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コメント: 全479件

from: とーやさん

2024年03月01日 13時33分38秒

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ALLENさん

こんにちは!
ご心配いただきありがとうございます(⁠^⁠^⁠)
肩こり腰痛にいい家電を買ったら肩こり緩和されて少し快適になりましたねー

シックスパッドのエアロバイク格好いいし欲しくなっちゃいますよね!
音もだいぶ静かな感じだったのであれならマンションでも出来そうなので悩んじゃってます😁
でも自分飽き性なので続くかが心配ですね😅
yukiさんエアロバイクしてたんですね!
それを聞くとますます欲しくなっちゃうなあー
今はバイクを置けるように部屋を片付けたりして、お迎えする気がムクムク成長中です😁
お金出したから!と思えば続くのかなあー

体調も更に上向いてきてるんですね、良かった(⁠^⁠^⁠)
無理せずまずはEMSからいきましょう!負担かけずに出来るのがEMSの良いところですよね😄

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from: ALLENさん

2024年02月23日 22時00分18秒

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とーやさん

こんばんは\(^o^)/

肩腰のほう、あまり痛みがきていないようで安心しましたよ(^^)!
EMSでコツコツ健康目指したいですね♪
あ!シックスパッドのエアロバイク、とーやさんにつられて検索閲覧しちゃいましたよ〜(^o^)
本当♪すごい欲しいです(☆o☆)!
天候を気にせず運動できて、最高ではないですか!

そういえば!yukiさん、エアロバイクで運動していたような?気がしますよ(^^)?←(もし違ってたら、yukiさんごめんなさいですm(_ _)m)

最近、体調のほう良くなってきました♪とーやさん、応援嬉しいです!どうもありがとうございます(^o^)ランニングは、まだ不可能ですが、慎重に体調の様子をみながら、まずはEMSから復活してみようかな(^^)!

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from: とーやさん

2024年02月22日 06時28分55秒

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ALLENさん

おはようございます!
運動サボってる分EMSだけはしなきゃなーと頑張ってます(⁠^⁠^⁠)
肩腰はおそらく血行不良からくるので逆にEMSとかしてたほうが調子いいかもしれませんね
今はあまり痛くなってないです😄

病気で体重減るとやつれた感じになっちゃいますもんね…とりあえず回復していて何よりです!早く完治したいですねー

そうですね!またみんなで報告し合いながらやりたいですね(⁠^⁠^⁠)
一先ず短い距離から回復頑張ってください😄応援してます!

自分はホームジムのページ見てたらシックスパッドのエアロバイク欲しくなっちゃいました😁

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from: ALLENさん

2024年02月11日 21時40分37秒

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とーやさん

お久しぶりです(^^)!
とーやさん、EMSめちゃ頑張られてますね♪
肩腰のほう、大丈夫ですか?
そちら、どうかご無理なさらず(><)

自分は、先月より体調がゆるやかに回復していますが、まだ完全とまではいかずです(^_^;)
闘病によるカロリー消費が凄くて、体重減りましたがよくない減り方ですよ。一度、体重取り戻して、運動できるように計画しています。

また春には、みんなでEMS頑張っていきたいですね!ランニングハイブリッドも、軽い短距離でいこうかな(^^)!すでに、身体が鈍りまくってるので、筋力取り戻さなくては(^_^;)
またみんなで頑張りましょうね(^^♪

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from: とーやさん

2024年02月05日 01時25分56秒

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こんばんは!
あれからEMSだけは続けてますが、部屋が狭くなってしまったのもあり運動はしばらくしておらず…
片付けて広くして再開したいところです。

ALLENさん
こんばんは!
そんなに体調悪化しちゃったんですね、大変…
回復しきるまでは無理しない方が良いですね😢

ありがとうございます!
自分はおかげさまでたまに腰肩が痛いくらいで元気です!体重が徐々に増えていますが…
筋力はシックスパッドのお蔭で維持できているといいなあといったところですね

ALLENさんが運動できるくらい元気になるのを願ってます(⁠^⁠^⁠)
自分もスッキリ運動したいなぁー

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from: ALLENさん

2024年01月22日 21時23分50秒

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とーやさん

わーどうもありがとうございます〜(><)
先週は、一切スマホ見れないくらい体調悪化してしまってました(^^;)
今は、少しずつゆっくり回復していますが、12月からずっと体調不良を繰り返していますし、油断できないので、もう無理しないようにします(^^)

とーやさんも、どうか健康のほう、お気をつけてお過ごし下さいね(><)今年もよろしくお願いします(^^)

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from: とーやさん

2024年01月22日 16時39分03秒

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ALLENさん
ありがとうございます!ALLENさんにとっても良い年になりますように!

更に体調崩しちゃったんですね…早く治まるといいですね😢
やはり何より健康が大事ですよね、崩した時に特にそう思います。
調子悪いと気分も落ち込みますしね…

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from: ALLENさん

2024年01月08日 22時10分00秒

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とーやさん
あけまして おめでとうございます(^^)

とーやさんにとって、良き一年でありますよう、心から願っております(^人^)

パワースーツの効果、素晴らしいですね(☆▽☆)とーやさんの頑張られた成果ですね!

あれから、風邪→気管支炎など不調となり、昨日から更に体調悪化させてしまいました…

ここまで身体ボロボロとなってから、思いますが…やはり健康が一番ですよ!とーやさんも、お体だけは崩されないようにお気をつけて下さい!日頃の運動など大切ですね!今年も、お互い頑張っていきましょうね(^^)

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from: とーやさん

2024年01月08日 02時28分04秒

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お久しぶりです、あけましておめでとうございます!
遅くなってしまいましたが、今年もトレーニングしながら良い年にしていきたいですね
運動はできていませんが、パワースーツは継続して使っています😄
継続使用でヒップアップと腹筋がいい感じに締まってると家族に言われました😁

ALLENさん
パワーガンいいですよね!使用しているとトレーニング後のリカバリーが早い気がします。気持ちもいいですしね(⁠^⁠^⁠)
もう風邪は治りましたか?暖冬とは言われてますがやはり寒いので、暖まりながら体調良く過ごしていきたいですね

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from: ALLENさん

2023年12月17日 20時17分56秒

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とーやさん

どうもありがとうございます(*^^*)!
とーやさんも、プロテイン届いたんですね\(^o^)/チョコレート味、美味しくて最高ですよね(^^)♪

PowerGun、早速お試ししてみましたよ!うちには、ミントカラーが届きました!血行が良くなり、これは!おすすめです!これからも、大切に使います(><)

風邪のほう、予想以上に長引いています(><)体が鈍ってしまいそうです…(^_^;)早く回復しなくては…
とーやさんもお気をつけて、温かくしてお過ごし下さいね(><)

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from: とーやさん

2023年12月16日 00時06分56秒

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景品届きました!チョコレート味は好きで甘すぎず好みの味です。ありがとうございます!
これからもこれを飲みつつトレーニング頑張ります😄

ALLENさん
PowerGunおめでとうございます(⁠^⁠^⁠)
風邪引いてしまったんですね💦お大事になさってください。
早く元気になることを願ってます!

マラライカさん
素敵なクリスマス飾りですね!
お互いプロテイン飲んで頑張りましょー😄

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from: ALLENさん

2023年12月13日 23時06分46秒

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「SIXPAD WHEY PROTEIN100」「プロテインシェイカー」「Power Gun Pocket」を当選させてもらいました。 誠にありがとうございました。
素敵なお品物に驚きとともに大変感動しております。心よりお礼申し上げます。
これからも、MTG様製品を末永く愛用して参ります。

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from: ALLENさん

2023年12月13日 23時04分27秒

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マラライカさん

お久しぶりです\(^o^)/
わ~♪お写真がとてもお洒落で素敵すぎです(☆▽☆)!
今日、うちにも届きました〜(^^)♪
プロテインで、これからも皆様と頑張りましょう(*^^*)!
マラライカさんも、ご体調などお気をつけて、楽しい冬をお過ごし下さいね(*^▽^*)丿

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from: ALLENさん

2023年12月13日 22時57分08秒

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とーやさん

わ~対策まで、どうもありがとうございます〜(><)
先週の半ばくらいから、早速、風邪をひいてしまい、薬で症状を抑えています(^_^;)
元気になったら、カイロや缶コーヒーでの対策やってみますね(^^)!本当にありがとうございます(*^^*)!

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from: マラライカさん

2023年12月13日 16時08分17秒

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皆様
お久しぶりです

今日プレゼント頂きました〜
素敵なクリスマスプレゼント
嬉しい☺️☺️

プロテイン飲んで 
がんばります!!

ありがとうございます❗️

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from: とーやさん

2023年12月13日 01時24分48秒

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ALLENさん
そうですねー、スーツに水つける関係もありEMSだけやるのも気合がいりますね😅
この季節の深夜のランニングはとても寒そう…手袋の上にカイロや缶コーヒーとか持ちながら走るのがいいかもしれませんね。
身体に気をつけつつお互いトレーニング頑張っていきましょう(⁠^⁠^⁠)

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from: ALLENさん

2023年12月03日 20時42分08秒

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とーやさん

お久しぶりです\(^o^)/
とーやさん、寒いとなかなかトレーニングも大変になってきますよね(><)
最近は、ランニング時間帯が深夜なもので、寒さがめちゃくちゃ厳しいです。手袋していても、指が千切れそうなくらいの寒さです(^_^;)
対策を考え中です(><)
EMSは、室内でできるので助かりますね(^^)!無理なく、頑張っていきましょう(*^^*)♪

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from: とーやさん

2023年11月27日 16時22分10秒

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日記を報告しよう! 【チーム「健康維持」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください!
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。

こんばんは!お久しぶりです
プロジェクトが終わって少しサボってしまっていたら身体がボワッとしてると家族に言われ…
やはりパワースーツは効果があるなと改めて実感している次第です。

ALLENさん
懐かしいですね(⁠^⁠^⁠)もうすっかり寒くなってしまい今度は寒い寒いと言う季節に…(笑)
少しサボってしまいましたがまたこれからもEMSで健康維持していきたいですね!😄

yukiさん
励みになれて何よりです!
冬の代謝が上がってくる季節にガッツリトレーニングしていい身体目指したいですね😄

鈴木さん
ハーフマラソン&2時間切り達成おめでとうございます!
走り切るだけじゃなくて裏目標まで達成してて凄いというほかありません😄
寒くなって走るのも億劫になっちゃいそうですがこれからも応援しています!😄

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from: ALLENさん

2023年11月20日 22時06分43秒

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鈴木様

ハーフマラソンお疲れ様でした!
そして!2時間切りの素晴らしい結果、本当におめでとうございます(^^)!
鈴木様やチームの皆様のお陰で、あれから習慣化に繋げることができています。とても感謝です。
これから寒さも厳しくなっていきますが、鈴木様も、ご体調などにお気をつけて下さい!

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2023年11月20日 18時57分57秒

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日記を報告しよう! 【チーム「健康維持」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください!
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。

こんばんは、SIXPAD公式の鈴木です。

昨日、無事にハーフマラソンを完走できました。
結果は1時間54分
で目標としていた「完走」とあわよくばでこっそり考えていた「2時間切り」を達成できました。

このプロジェクトでランニングを習慣化でき、刺激をいただいた結果だと本当に思っております!!!!ありがとうございました。

これから冬の冷え込みと花粉症という大きな壁が立ちはだかりますので、
しっかり乗り越えて大会結果に満足せず、本当の習慣化を目指したいと思います!!

改めて、皆様ありがとうございました!!
そして今度とも宜しくお願いします。

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