↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓

ずっと気になっているのはピラティス(⁠^⁠^⁠)❤️

↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓

ピラティスもコアベルト2と合わせてできるのかな？身体への相乗効果が凄そうで益々気になります♪

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓
バトミントン

↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓ウォーキング

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓
ゴルフを本格的に極めていきたいです⛳️
コースをうまく回れるようになりたい！
また、登山にも挑戦してみたいです
今の時期の紅葉はとても綺麗で好きなので熊に気をつけて挑戦してみたいです⛰️

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ウォーキングやランニング🏃‍♀️
掃除など、スポーツ以外にも「ながら運動」ができるので効率的だと思います！

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ランニング

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ランニング

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓
ホットヨガです。
冷え性を改善したい

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まずはウォーキングから。体力がついたら、ランニングしたいな

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Dance Zumba


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Dance エアロビクス
です。

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓
ジョギング

↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓スクワット

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ウォーキング🚶、競歩


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頑張りたいです。

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ゴルフかな〜。
夫と行くつもりで始めたのに、夫ばっかゴルフ場に行っちゃって私は置いてけぼり
身近にゴルフ友達がいないーーー


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スクワット、家事（スポーツじゃないけど）

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ
↓
ウォーキングです。秋はちょうどいい気候です。

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ウォーキング。効果も高まりそうです。

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓

ヨガ


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ウオーキングがいいですね

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ウォーキング
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SIXPADを使って、家事とながら動画視聴で、ながらダイエットをしたいです

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静けさの中のピラティスと、明るい音楽、リズムに乗ってのズンバです。


↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓ウォーキングの気持ちがアップしそうです！

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓
卓球、バドミントンです。卓球は毎日昼休み、バドミントンは週１回しています。


↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓
コアベルトとやりたい運動はウォーキングが良いと思います。リズムよく動く運動が最適だと思いました。

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毎日、朝と夕方にワンコ♀とニャンコ♀とお散歩してますね♫


↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓

お散歩ですね♫ニャンコ♀がもう少し歩いてくれると良いですね♫

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓
ウォーキング

↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓
ウォーキング

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓

紅葉が里まで下りてきたので、ウォーキングを毎日楽しみたいです。


↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓
星空のヨガが気になります。
友人から誘われます。
🧘
↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓

ダンスをはじめたいです

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太りすぎて膝に来そうだからランニングができない。
なので、ウォーキングとともに使います。

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓
テニス

↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓
サイクリング

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓

ランニング、ウォーキング

↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓

筋トレと組み合わせたいです

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓
膝を痛めているので愛犬の散歩から始めたいです。

↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓
愛犬と散歩して秋の紅葉を楽しみながらコアベルトでながら運動したいです。

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　高齢者なのでウォーキング


↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓

　コアベルト2とつけてウォーキングをする

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コアベルト2を使用して、腰のリハビリしてみたい。


↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓
まずは、歩きたい！

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓
水泳


↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓
筋トレ

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓
バスケットボールをしたいです！

↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓ランニング

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓
マラソン

↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓筋トレ

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓
エアリアルヨガ


↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓
踏み台昇降

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓

年ともに走る名がダメなのでウォーキング

↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓
ジョギング

↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓

テニス


↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓

バレーボール