未来＋LAB. トークルーム>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: 「未来＋LAB.」コミュニティ スタッフさん
2025/08/15 10:22:59
icon
夜のエアコン、どうしている？夏の快眠の工夫を話そう！
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。暑くて寝苦しい夜、みなさんはぐっすり眠れていますか？エアコンをつけたり、冷感タイプの寝具やパジャ
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。
暑くて寝苦しい夜、みなさんはぐっすり眠れていますか？
エアコンをつけたり、冷感タイプの寝具やパジャマを取り入れたり...少しでも快適に眠れるよう、みなさん、さまざまな工夫をされているかと思います。
家族みんなが同じように暑さを感じていれば問題ないのですが、なかには"暑がり"と"寒がり"が同じ空間で過ごしているご家庭もありますよね。。
「エアコンは朝までつけておきたい！」「タイマーで寝入りの数時間だけ」「扇風機で乗り切りたい」など、それぞれの意見が分かれていて調整が難しい...という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで今回は、みなさんの「夜のエアコン事情」や「夏の快眠の工夫」について、お話を聞かせていただきたいと思います！
私、未来は、就寝1時間前から冷房で部屋を冷やしておいて、寝るときにサーキュレーターに切り替えています。冷房をつけたまま寝るとどうしても寝冷えしてしまうので、いろいろ試してみた結果、この方法に落ち着きました！「扇風機だと暑いけど、冷房だとちょっと寒い...」という方にはオススメですよ☆
みなさんはいかがですか？
夜のエアコン事情や工夫、"家族の温度差エピソード"などをぜひ教えてくださいね☆
また、「こうすると汗がすぐに引いていいですよ！」といった寝る前のシャワーの工夫や、オススメの冷感グッズなどもあれば、教えていただけるとうれしいです＾＾
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/415rl
ほかの方のコメントをご覧になって「なるほど！やってみます！」「我が家はこうしていますよ！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
それでは、たくさんのご投稿を心よりお待ちしております☆
（コミュニティスタッフ 未来）
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
＼キャンペーン開催中！／
100年時代を元気に！キャンペーン
＜キャンペーン期間： 2025年10月24日（金）13時まで＞
期間中、「未来＋LAB. トークルーム」内でオーナーからのテーマに2回以上コメントを投稿してくださった方の中から、50名様に「Amazonギフトカード（500円分）」をプレゼント♪
ぜひ楽しみながらご参加くださいね☆
▼キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/615mw
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 514
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 139
icon拍手者リスト
やぎ、 よぴ、 くるみ、 かもり、 mm、 ちゃぴ、 みえ、 クミ、 鯉、 アキ、 ラーメンじじい、 やよ、 ぽ〜りん、 たか、 ABC、 sana、 minnminn、 ぷちとまと、 リンエ、 こまちちゃん、 なおくん、 じゃが、 ゆず、 myu、 kaz、 カンタダ、 ミック、 pana、 ブランウルス、 melon、 さぼ、 ヨーク、 春よ来い、 サルビア、 るうびい、 よこーた、 えりたん、 ねこまる、 nana、 ぽったん☆、 躑躅、 てるてる、 ウキット、 もめむ、 かざん、 ラベンダ－、 どろん、 春、 KYO、 あてこ、 ひでやん、 みか、 うさぎ、 ナッチ、 りりる、 プリモのママ、 たんぼマスター、 chiemoji、 あずさ、 クロハ、 さいきん、 rnonsant、 どなるど。、 いまいまみ、 くりーむちゃん、 めだまやきのおやじ、 もも、 bio、 ブラザートム、 フレネミーなルキ、 ゆっちい、 織、 あついちご、 さくら、 ぴよちゃん、 nosmile、 しばくろ、 なな氏、 mika、 あもどん、 ALLEN、 おこめ、 あひと、 白クマ兄ちゃん、 sarisari、 トクちゃん、 やまねこ、 き助、 ai、 ひまわりママ、 やっち、 ちばタロウ、 ちょびんちゃん、 あゆ、 よまたけ、 さく、 ひよっこ、 チョコばなな、 sirotibi、 ブルボンヌ、 ピコロ、 JJ、 みっきー、 よっし、 ふなきち、 りん、 三毛猫、 ほくどん、 のんちゃん、 さくらりんご、 さっちゃん、 まう8、 タラリラリンチャム、 フルーツ、 おはぎ、 けんじぶー、 野うさぎ、 ひなた婆、 わいんちょこ、 gumgum、 はる、 トマトロ、 美味しい北日本、 くりこ、 千尋、 フトンターレ、 みい、 nae、 いちごの小春、 けいこまり、 ぼぼの母、 むーあ、 けいたつ、 みーさん、 くう、 mansun、 てら、 くりゆみ、 チアスマイル、
from: ごんちゃんさん
2025/08/27 22:31:42
icon
夜のエアコン事情として寝る前に使用して部屋が冷えたら切るようにしています。あまり冷えると体に良くない気がします。２時間くらいでタイマーできれると良いと思います。
from: 「未来＋LAB.」コミュニティ スタッフさん
2025/08/27 09:45:45
icon
【投稿募集中！】夜のエアコン、どうしている？夏の快眠の工夫を話そう！
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。
ただ今実施中のトピック＜夜のエアコン、どうしている？夏の快眠の工夫を話そう！＞では、みなさんの「夜のエアコン事情」や「夏の快眠の工夫」などをお聞きしています。
▽テーマ詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/515uv
・タイマーをかけて寝る
・設定温度を高めにしてつけっ放し
・エアコンと扇風機（サーキュレーター）の併用
・寝るまでエアコンで部屋を冷やしておき、寝るときに消す
・冷感タイプの寝具やパジャマを使用
・寝る前にシャワーで水を浴びる
・氷枕やネッククーラーを使用
...といったお声が寄せられていますね！
ここ数年の暑さで、ムリをせず、寝ている間もエアコンを使用することにした方が多いようです。
一晩中エアコンをつけっ放しで寝ている方の中には、寝冷えしないよう、「長袖長ズボンのパジャマを着る」「風が直接当たらないようにする」「除湿モードにする」といった対策をされている方も！
コメントは引き続き募集しています。
みなさんも、夜のエアコン事情や工夫、"家族の温度差エピソード"などをぜひ教えてくださいね☆
また、「こうすると汗がすぐに引いていいですよ！」といった寝る前のシャワーの工夫や、オススメの冷感グッズなどもあれば、教えていただけるとうれしいです＾＾
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/415rl
それでは、みなさんのコメントを心よりお待ちしております。
（コミュニティスタッフ 未来）
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
＼キャンペーン開催中！／
100年時代を元気に！キャンペーン
＜キャンペーン期間： 2025年10月24日（金）13時まで＞
期間中、「未来＋LAB. トークルーム」内でオーナーからのテーマに2回以上コメントを投稿してくださった方の中から、50名様に「Amazonギフトカード（500円分）」をプレゼント♪
ぜひ楽しみながらご参加くださいね☆
▼キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/615mw
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
たんぼマスター、 sana、 minnminn、 美味しい北日本、 ひよっこ、 いちごの小春、 chiemoji、 ゆず、 タラリラリンチャム、 チアスマイル、 myu、 kaz、 inako、 フルーツ、 りりる、 ミック、 ふなきち、 rnonsant、 pana、 おはぎ、