みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。

暑くて寝苦しい夜、みなさんはぐっすり眠れていますか？
エアコンをつけたり、冷感タイプの寝具やパジャマを取り入れたり...少しでも快適に眠れるよう、みなさん、さまざまな工夫をされているかと思います。

家族みんなが同じように暑さを感じていれば問題ないのですが、なかには"暑がり"と"寒がり"が同じ空間で過ごしているご家庭もありますよね。。

「エアコンは朝までつけておきたい！」「タイマーで寝入りの数時間だけ」「扇風機で乗り切りたい」など、それぞれの意見が分かれていて調整が難しい...という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そこで今回は、みなさんの「夜のエアコン事情」や「夏の快眠の工夫」について、お話を聞かせていただきたいと思います！

私、未来は、就寝1時間前から冷房で部屋を冷やしておいて、寝るときにサーキュレーターに切り替えています。冷房をつけたまま寝るとどうしても寝冷えしてしまうので、いろいろ試してみた結果、この方法に落ち着きました！「扇風機だと暑いけど、冷房だとちょっと寒い...」という方にはオススメですよ☆

みなさんはいかがですか？
夜のエアコン事情や工夫、"家族の温度差エピソード"などをぜひ教えてくださいね☆

また、「こうすると汗がすぐに引いていいですよ！」といった寝る前のシャワーの工夫や、オススメの冷感グッズなどもあれば、教えていただけるとうれしいです＾＾

▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/415rl

ほかの方のコメントをご覧になって「なるほど！やってみます！」「我が家はこうしていますよ！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

それでは、たくさんのご投稿を心よりお待ちしております☆

（コミュニティスタッフ　未来）

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＼キャンペーン開催中！／
100年時代を元気に！キャンペーン
＜キャンペーン期間： 2025年10月24日（金）13時まで＞

期間中、「未来＋LAB. トークルーム」内でオーナーからのテーマに2回以上コメントを投稿してくださった方の中から、50名様に「Amazonギフトカード（500円分）」をプレゼント♪
ぜひ楽しみながらご参加くださいね☆

▼キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/615mw
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みなさん、こんにちは。研究員の博です。

みなさん、お盆休みはどんな風に過ごされましたか？
中には、実家に帰省された方もいらっしゃるかと思います。

親子で一緒に住まわれている方もいれば、親世代・子世代がそれぞれ独立して暮らしているご家庭も少なくないですよね。
みなさんは、親御さん、もしくはお子さん家族と、どのくらいの距離のところに住んでいますか？
近所？それとも遠方でしょうか？

そこで、今回のテーマでは、「親とのちょうどいい"距離感"」について、みなさんとお話をしたいと思います。

私、博は、近くもなく、遠くもなく...年に数回会うくらいの距離感を保っています。昔は"親と同居が当たり前"という感じでしたが、今はそれぞれの生活を尊重する時代。やっぱり親の私たちも気を遣ってしまうので...無理なく、頼り合える関係が理想ですね。

みなさんは、いかがですか？
現在、親御さん、もしくはお子さん家族と、一緒に暮らしていますか？それとも離れて暮らしていますか？今の暮らし方を選んだ理由と併せて、ぜひお聞かせくださいね。

また、「こうだったらもっと良かったかも...」と思う"理想の暮らし方"などもあれば聞かせていただけると嬉しいです。

▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/915yz

ほかの方のコメントをご覧になって「うちも同じ感じです」「それはステキですね！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

それでは、みなさんからのたくさんのご投稿を楽しみにお待ちしています。

（研究員　博）

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来と研究員の博です。

いつもコミュニティに遊びに来ていただき、ありがとうございます！
みなさんの100年時代を元気に過ごすための取り組み、とっても興味深く拝見しています。

さて今回は、100年時代をさらに元気に！楽しく！過ごす工夫やアイデアを、みなさんと一緒に考えるべく、こんなキャンペーンをご用意いたしました！

「100年時代を元気に！キャンペーン」
＜キャンペーン期間：2025年8月15日（金）〜2025年10月24日（金）13時まで＞

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■プレゼント
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期間中、「未来＋LAB.」コミュニティ内で実施している、オーナーからのテーマに2回以上コメントを投稿してくださった方の中から、50名様に「Amazonギフトカード（500円分）」が当たるチャンス♪

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■応募方法
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キャンペーン期間中に、「未来＋LAB. トークルーム」内でオーナーからのテーマに2回以上コメントを投稿するだけでご参加いただけます！

「何に投稿しようかな？」と迷われている方は、ぜひ以下のテーマをチェックしてみてくださいね＾＾
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◎夜のエアコン、どうしている？夏の快眠の工夫を話そう！
https://cs.beach.jp/scu/115rr
◎夏を乗り切る「わが家の元気ごはん」を教えて！
https://cs.beach.jp/scu/315dt
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もちろん、上記以外のテーマへのコメントも大歓迎です！
気になるテーマを見つけたら、ぜひどしどしコメントを投稿してくださいね☆
このほかにも、新しいテーマを随時更新予定ですので、どうぞお楽しみに♪

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■注意事項
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キャンペーン応募の前に、必ず以下のキャンペーン規約をご確認ください。
https://cs.beach.jp/scu/3kt2

※本キャンペーンはクオン株式会社が運営しております。
※本キャンペーンについてのお問い合わせは Amazonではお受けしておりません。Beachお問い合わせ事務局（ https://www.beach.jp/mall/searchhelp ）までお願いいたします。
※Amazon、Amazon.co.jp およびそのロゴは Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。

当選のお知らせは登録されたメールアドレス宛にお送りします。メールアドレスが未登録の方（※）は、確実に連絡が届くよう応募前にメールアドレスのご登録をお願いいたします。
（※）特に、LINE、Facebook、その他の提供するソーシャルログインサービスを利用して Beach にご登録いただいた方
メールアドレスのご登録は、ログイン後、「設定変更」＞「メールアドレス」からお願いいたします。

それでは、みなさんからのたくさんのご参加を心よりお待ちしております！

（コミュニティスタッフ 未来、研究員 博）

我が家の庭にも咲きました。

榮太樓あんみつのギフトセットを頂きました。
ずっしりと重いあんみつセット本当にありがとうございました。
榮太樓さんのあんみつは初めて食べる味です。
家族で楽しみたいと思っています。
本当にありがとうございました。

100年時代、昔と今の変化を楽しもうキャンペーンに当選させていただきました😊
本当に本当にありがとうございます😊
今、子供が修学旅行でいないので帰ってきたら家族でいただきますね！！食べたことないのでとっても楽しみです！

今の職場では、100歳近い方も沢山いて、先日は螺旋階段を杖をつく御高齢の方と一緒に上がる機会もありました。健康って…ってつくづく考えさせられる
場面でした。
自分らしく生きる100ねんライフデザインのコミュニティも、これからも楽しく参加しますので宜しくお願いします😊
このたびは本当にありがとうございました！
また食べましたら写真アップしますね！

100年時代昔と今の変化を楽しもうキャンペーンにて、
榮太樓あんみつ黒みつ2個と白みつ2個を頂きました。
ありがとうございました。

どっちですか？
そばが好きでもちろん自宅でも食べますが
蕎麦屋さんに食べに行くとかっていう方もいると思いますが・・・・
そうめんや冷やし中華も好きですっていう方もいると思いますし
汗かきながら暑いラ－メン食べるのもいいですよという方もいますよね。
私の場合はそばですね

２万円を超えるのではないかと心配です