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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/10/20 12:30:09
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【チーム「ボディメイク」】 お題3への回答はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「ボディメイク」のお題トピックです。---------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「ボディメイク」のお題トピックです。
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◆チーム「ボディメイク」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
yukiさん あきひろさん おもちさん こあらさん
なもさほさん ニコーッさん のんちゃんさん
ひろさん びびあみさん ほとけさん
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チーム「ボディメイク」のメンバーの方は、このトピックの返信欄へお題3の回答を投稿してください！
＼ただいま実施中のお題はこちら／
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お題3 【チーム「ボディメイク」】
【最終お題】ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！
プロジェクトもラスト1か月となりました。
トレーニングの調子はいかがでしょうか？
最後のお題では、このプロジェクトを改めて振り返ってみましょう！
プロジェクト参加前と比べた現在のボディの変化や、健康に対する意識の変化についてお聞かせください！どんな小さな変化でも構いません♪
また、3か月を振り返ってのプロジェクト全体への感想もぜひお聞かせくださいね。
写真の投稿も大歓迎です！
▼投稿はこちら
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100220806466?open=true#commentForm1100220806466
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※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※こちらのお題は、＜11月18日（火）＞までに投稿をお願いします！
チーム「ボディメイク」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
プロジェクトメンバー以外の方も、ぜひ応援コメントをお願いします！
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■「VITAL LIFEプロジェクト」とは？
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、チームの仲間と一緒にトレーニングの習慣化を目指すプロジェクト。
プロジェクトメンバーに選ばれた方には、3か月間SIXPAD製品を使用するたびに日記で報告をしていただきます！
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＼トレーニング日記の投稿はこちら／
▼【チーム「ボディメイク」】SIXPAD製品を使用したら、日記で報告しよう！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/415s3
＼お題１「使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！」はこちら／
http://bit.ly/3KuBZAX
＼お題２「継続のための工夫やモチベーションになっていることを教えて！」はこちら／
http://bit.ly/4nQ2obb
SIXPADアドバイザー【公式】
from: ちなちさん
2025/11/18 16:54:04
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3か月間お疲れさまでした！
頑張って続けようからスタートして2か月目には今日はいつトレーニングしようと
トレーニング意識がしっかり芽生え、3か月目は生活の一部って素晴らしいですね！
何事も継続が肝心で最初は面倒だなと思ったりするのですがそれが習慣化してしまうとやらないと気持ち悪いくらいになってしまう、よくわかります！
私も是非シックスパッド フットフィット3が当選したら絶対習慣化して理想のボディメイク報告させていただきたいです！
これからも継続してますますボデされるよう頑張ってください！
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/11/17 14:06:29
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こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。
私がこの3ヶ月間、SIXPADメディカルコアを使い続けて感じた一番の変化は、
「トレーニングすること」が生活の一部になったことです！
もともと私は、ひとりで黙々とトレーニングすることが好きではなく、運動習慣もほとんどありませんでした。
プロジェクトが始まったときには「なんとか頑張って続けなきゃ！」という気持ちでスタートしました。
しかし、チームのみなさんが頑張られている様子をみなさんの日記を通して感じられたことで、
「私も頑張ろう！」という気持ちをずっと保ち続けることができました。
1ヶ月目の頃は「頑張って続けよう」という意識だったのですが、
2ヶ月目くらいからは「今日はいつトレーニングしよう」という考え方に自然と変わり、
3ヶ月目には当たり前のようにトレーニングをするようになり、メディカルコアでのトレーニングが生活の一部になりました。
もちろんSIXPADはトレーニング機器なので、一朝一夕で劇的な変化があるわけではありません。
ですが、『トレーニングが生活の一部になった』ということは、本当に意味のある成果だったと思います。
何事も(特に運動や健康面では)コツコツと継続することが最も難しく、最も重要だと思います。
だからこそ、今回のプロジェクトを通してトレーニングを習慣化できたことが本当に良かったです。
プロジェクトは11月18日で完遂となりますが、
せっかく身についたメディカルコアでのトレーニング習慣は、今後もずっと続けていこうと思います！
プロジェクトにご参加いただいたみなさん、3ヶ月間ありがとうございました！
今後とも、SIXPAD・VITALコミュニティをよろしくお願いいたします！
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