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過去のトピック
- SIXPAD公式トレーナーPresents.自宅でできるトレーニング&ボディケア
- 生活習慣病の原因は食べ過ぎではなく●●●●!?
- \腰痛をお持ちの方必見/腰痛改善につながるストレッチや筋トレをご紹介します!
- 脱運動不足!自宅でできる簡単なトレーニング3選!!
- 食から身体を健康に!「正しい食事」ってなんだろう?
- 「糖質オフダイエット」に落とし穴!?健康的ダイエットのすすめ!
- ダイエットのカギを握る「代謝」を正しく理解しよう!
- 効率的に代謝を上げる方法とは?
- 健康に痩せたい方必見!消費カロリーを増やす”工夫”とは?
- 「お腹の脂肪を落としたい…」おすすめのトレーニングをご紹介!
- ※お問い合わせはBeachお問い合わせ窓口までお願いします
- ※Amazon、Amazon.co.jpおよびAmazon.co.jpロゴは、Amazon.com,Inc.またはその関連会社の商標です
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: VITALコミュニティスタッフさん
2026/10/30 10:22:12
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SIXPAD先輩ユーザーへずばり聞きたい☆「実際どう?」を大募集<つながるキャンペーン対象テーマ①>
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。

※このテーマは、実施中の【SIXPAD製品を合計30名様にプレゼント☆つながるキャンペーン】の対象テーマです。
▼SIXPAD製品を合計30名様にプレゼント☆つながるキャンペーンの詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/81a27
このキャンペーンでは、SIXPAD初心者・未経験の方から【SIXPADに関する質問】を大募集!集まった質問に対してSIXPAD経験者の方からご回答いただきます♪
「SIXPADが気になる!」という初心者・未経験の方とSIXPAD先輩ユーザーの方がつながる場を、みなさんと一緒につくっていけたら嬉しいです!
ということで、このテーマでは【SIXPADに関する質問】を募集します。
先日、大人気企画【VITAL LIFEプロジェクト 第4弾】が終了し、多くの参加者の方から、SIXPAD製品を使ったトレーニング方法や習慣化するための工夫などを、10週にわたりレポートいただきました!
▽参加者の方達のレポートはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/21a1a
レポートを読んで「もっと製品について知りたい」「自分に合う製品を探したい」と思った方、また、日ごろからちょっと気になっている製品がある方は、SIXPAD製品を持っている先輩達に気になることを質問してみましょう。
初心者・未経験の方はもちろん、すでに使っている方も「使ったことがないこの製品について教えてほしい」「自分が持っている製品について、トレーニングに変化をつけるにはどうしたら良い?」など、他の方に聞いてみたい質問があればぜひコメントしてください!
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SIXPAD先輩ユーザーへずばり聞きたい☆「実際どう?」を大募集
<つながるキャンペーン対象テーマ①>
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/91a28
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コメント例文:
「コアヒップが気になっています!でも『本当に効果があるのかな…』と思い、購入に踏み出せず…。使っている方がいたら、1日どのくらい使っているか、使ってどのくらいで効果を感じたかなど使った感想を教えてください!」
「高齢になった父に、脚のトレーニングのためにSIXPADをプレゼントしたいのですが、おすすめはありますか?設定や使い方が難しいと使えないかもしれないので、操作方法がどんな感じかも知りたいです。」
「最近運動不足ですが、あまり活動的に身体を動かすタイプでもなく、SIXPADに興味があります。どの製品を選んで良いのかわからず、製品を選ぶとき、何を基準に選んだら良いか知りたいです。初心者向け・上級者向けの製品があるのでしょうか?」
「今、リカバリーウェアが流行っていて、気になっています。SIXPADのリカバリーウェアは実際どんな感じですか?他の製品と比較したことがある人などから詳しく聞かせてほしいです。」
などなど、SIXPAD製品に関することであれば、どんな質問でも構いません♪
遠慮せずに、小さなことでも聞いてくださいね!
12月に開始するキャンペーン対象テーマにて、このテーマに集まった質問への回答を募集していきますのでお楽しみに♪
※すべての質問に回答できる訳ではありませんのでご了承ください。
なお、キャンペーンのプレゼントは、みなさんから寄せられたコメントをSIXPADスタッフが読んで選定します。ぜひ、みなさんの「聞いてみたい!」ことを詳しく聞かせてください。
たくさんのコメントを、心よりお待ちしております♪
※こちらのトピックは、気になる製品について先輩ユーザーに質問する内容となっております。
既にお持ちの製品に関する不具合などにつきましては、以下よりお問い合わせください。
https://mtg2.my.site.com/feedback/s/individual-inquiry
(「VITALコミュニティ」スタッフ)サークルで活動するには参加が必要です。
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※参加を制限しているサークルもあります。 -
from: VITALコミュニティスタッフさん
2026/10/30 10:19:36
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SIXPAD製品を合計30名様にプレゼント☆つながるキャンペーン【イベント】
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。

ユーザー様が10週間のSIXPAD生活にチャレンジする大人気企画【VITAL LIFEプロジェクト】第4弾となる今回のプロジェクトが、10月29日にゴールを迎えました。
今回は100名を超えるユーザー様にご参加いただき、SIXPADを使ったトレーニング方法や習慣化するための工夫、モチベーションが下がった時の対処法など、さまざまなレポートを投稿していただきました!
▽参加者の方達のレポートはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/21a1a
SIXPAD製品をお持ちでない方のなかにも、レポートを読んで「もっと製品について知りたい」「自分に合う製品を探したい」と思った方もいらっしゃるのではないでしょうか?
今回のキャンペーンでは、SIXPADをお持ちでない方、また、SIXPAD製品初心者の方から、さまざまな質問を募り、SIXPAD先輩ユーザーにそれらの質問に回答いただきます♪
初心者・未経験の方と、経験者の方がつながる場を、一緒につくっていきましょう!
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SIXPAD製品を合計30名様にプレゼント☆つながるキャンペーン
期間:2026年10月30日(金)~2026年12月24日(木)13時まで
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【プレゼント】
キャンペーン期間中、2つの対象テーマのうち、1つ以上にコメントを投稿いただいた方の中から合計30名様にプレゼントをお届けします!
・エクササイズバンドエス 20名様
▼商品詳細はこちら
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/products/exerciseband/
・リカバリーウェア※ 10名様
▼商品詳細はこちら
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/series/recoverywear/
※リカバリーウェア:2025年秋冬モデル/色は選べません/サイズは応募フォームにて選択いただけます。
★プレゼントは、みなさんから寄せられたコメントをSIXPADスタッフが読んで選定します。ぜひ、みなさんの「聞いてみたい!」や、経験を活かしたアドバイスを聞かせてください♪
【キャンペーン参加方法】
【1】対象テーマにコメントを投稿しよう!
キャンペーン期間中、対象テーマにコメントを投稿してください!
■対象テーマ1
SIXPAD先輩ユーザーへズバリ聞きたい☆「実際どう?」を大募集
https://cs.beach.jp/scu/61a3n
■対象テーマ2
COMING SOON(12月上旬公開予定)
【2】応募フォームに必要事項を入力してください!
▼応募フォームはこちら
https://beach.post-survey.com/SIXPAD_7244/
以上で応募完了です。
【当選発表について】
当選の発表は、賞品の発送をもって代えさせていただきます。
(1月中~下旬頃の発送予定です。発送時期は変更になる場合がございます。)
【注意事項】
・キャンペーン応募の前に必ず以下のキャンペーン規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/VITAL-MTG/rules/pc/index.html
・本キャンペーンはクオン株式会社の主催で行うもので、Apple Inc.およびアップル関連会社とは一切関係ありません。
たくさんのご参加を、心よりお待ちしております♪
(「VITALコミュニティ」スタッフ)サークルで活動するには参加が必要です。
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※参加を制限しているサークルもあります。 -
from: VITALコミュニティスタッフさん
2026/10/09 11:00:03
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【投票受付中!みんなで選ぼう☆VITAL LIFE プロジェクト アワード】あなたが真似したいSIXPAD活用術No.1は?
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。

8月末から始まった『VITAL LIFEプロジェクト』では、参加メンバーから「日常の中でSIXPADをどんなふうに使っているか」のアイデアをたくさん投稿いただいています!
今回は、投稿いただいたコメントの中から、メンバーのみなさんが実際に行っている8つのSIXPADの使い方をご紹介します。みなさんが「真似したい!」「この方法なら続けられそう!」と思うものを教えてください!
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【投票受付中!みんなで選ぼう☆VITAL LIFE プロジェクト アワード】
あなたが真似したいSIXPAD活用術No.1は?
あなたが「真似したい!」「この方法なら続けられそう!」と思うSIXPAD術を1つ選んで投票してください!
【1】皿洗い・洗濯・掃除と一緒に!家事しながらSIXPAD
【2】朝起きたらまず装着!考えず続ける朝ルーティン
【3】ウォーキング+コアベルト!歩く時間もトレーニング
【4】スクワットや筋トレと組み合わせ!ハイブリッドトレーニング
【5】テレビ・スマホ・読書のお供に!くつろぎながらSIXPAD
【6】目につく場所に置いて即スタート!“しまわない”継続
【7】旅行や遠征にもSIXPADを持参!場所が変わっても継続
【8】忙しい日は無理しない!強度やメニューを変えるマイペーストレーニング
投票期間:2026年11月15日(日)13時まで
▼投票はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/419su
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/519sv
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実際の投稿をいくつか紹介しますので、選ぶときの参考にしてくださいね。※コメントより一部抜粋
【1】家事しながらSIXPAD
「トレーニングのついでに皿洗いと自分に言い聞かせ毎日頑張っております(笑)」(りなままさん)
「家事をしながらが多いかな。皿洗い、掃除機かけたりしながら使ってます!」(micさん)
【2】考えず続ける朝ルーティン
「朝のルーティンに完全に組み込んでしまうのが一番の継続のコツです」(うっちゃんさん)
「朝起きるとお腹に巻いてトレーニングしながら朝ごはんの用意をしています」(あおさんさん)
【3】歩く時間もトレーニング
「有酸素運動との組み合わせが有効と聞いたので、ウォーキング中に装着」(mindstormsさん)
「コアベルト巻いてのウォーキング10分少々経ったところで家に引返す」(yukiさん)
【4】ハイブリッドトレーニング
「バーベルスクワットのお供で使ってます。結構効いてます。」(おゆおうのじさん)
「基本的には夕飯を食べてしばらくしてから筋トレと併せて利用してます」(ゆうへんさん)
【5】くつろぎながらSIXPAD
「編み物しながら、ゲームしながら…◯◯しながら使用できるので本当に良き」(あい・3・さん)
「朝活の読書や勉強タイムにワンセットのトレーニング。タイマー代わりに使える」(Junichiさん)
【6】“しまわない”継続
「基本的にしまい込まない。始めようと思ったら30秒で始められるように…」(いわやんさん)
「高さを変えられる棚に、ベルト専用の収納場所を作りました!風呂上がりに…」(せりさんさん)
【7】場所が変わっても継続
「シニアサッカーの地区大会がありましたが遠征先に持ち込んで大会期間中ももれなく毎日のトレーニングを行いました!」(ばんちゃんさん)
「実家に帰省してきましたが、コアベルトも持参し毎日欠かさずできました」(なまこママさん)
【8】無理はしないマイペーストレーニング
「今日は健康診断による朝食抜きのため、トレーニングはお休み、今週は身体の疲れがピークになっていたのか、軽めのトレーニングにしました。」(マナブさん)
「毎日のルーチンで、サボらないように。ただし、腰が痛い日は「弱め」で」(珈琲好きさん)
あなたが真似したいSIXPAD活用術No.1の投票後は、コメント投稿にて、
「そのSIXPAD術を選んだ理由」「自分だったらどんなふうに実践するか」などを具体的に教えてください!
たくさんのご参加を、心よりお待ちしております♪
(「VITALコミュニティ」スタッフ)サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2026/10/30 08:50:23
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【参加者の声をご紹介】VITAL LIFEプロジェクト第4弾 が終了しました!!!
こんにちは!SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。
8月から開催していたVITALコミュニティの大人気企画
『VITAL LIFEプロジェクト第4弾』
が、無事に終了いたしました👏✨
VITAL LIFEプロジェクトとは、SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、コミュニティの仲間と一緒にトレーニングの習慣化を目指すプロジェクトです。
4回目の開催となる今回は、なんと過去最多となる約200名のユーザー様にご参加いただきました!
投稿いただいたコメントは1,500件にものぼり、毎日たくさんの熱気と優しさにあふれた大盛り上がりの10週間となりました🌟
参加いただいたみなさんから届いた「喜びの声」を、少しだけご紹介します♪
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【ミサさん】
皆さんのコメントを参考にさせていただきながら 何とか頑張ってこれました❤️(*^.^*)
1人では仕事が忙しくヘトヘトな日には休んでしまおうかなと思う時も有りましたが
お仲間さん達が色々工夫しながら頑張って居る姿を想像しながら頑張ることが出来ました👊✨
お仲間の皆様お疲れ様様でした!これからも頑張りましょう✊‼️
【びびあみさん】
皆さんの投稿で、こういうトレーニングもいいなとかいろいろ参考にさせてもらいました。せっかく習慣化してきたので、今後も朝活的に継続していきたいと思います。
一人ではなかなか継続しにくかったのですが、他に頑張っている人がたくさんいると思うと、負けてられないぞと思い続けられました。皆さん、本当におつかれさまでした!
【としころさん】
10week長いので続くか心配でしたが、終わってみるとあっという間でした!みなさんがコメント投稿してるのを見て、自分も頑張れました!!ありがとうございました🙇♂️
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200名のみなさんが駆け抜けた10週間の頑張りの軌跡は、こちらからご覧いただけます👇
ぜひチェックして、お互いの健闘を称え合いましょう!😊









改めて、情熱をもってご参加してくださったみなさん、そしてあたたかいコメントやいいねで応援してくださったみなさん、本当にありがとうございました!!
このトピックはアーカイブとしていつでも見返せるように残ります。
「これからもトレーニング報告を続けたい!」
「習慣をキープしたい!」
という方は、ぜひこのトピックのコメント欄を自由に使って報告してくださいね👍
それでは、また次の企画でお会いしましょう!お楽しみに👋✨サークルで活動するには参加が必要です。
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※参加を制限しているサークルもあります。 -
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2026/10/23 09:37:32
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お題<Week10>自分と仲間を褒めよう☆(10/23-29)【VITAL LIFEプロジェクト第4期】
※※こちらは『VITAL LIFEプロジェクト』専用のトピックです。※※
VITAL LIFE プロジェクト第4弾にご参加中の方は、このトピックへ
・今週のトレーニング日記
・Week10のお題への回答
を投稿してください!
※プロジェクトへのエントリーは、8月5日に終了しました。
\Week10のお題はこちら/
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【最終お題】頑張った自分と仲間を褒めよう☆
8月に始まったプロジェクトもついに終了です。
10週間に渡りトレーニングを頑張った自分とプロジェクトメンバーに向けて
労いの言葉を送り合いましょう💪
10週間を振り返ったコメントも大歓迎です!
▼投稿はこちら
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
※こちらのお題は、<10月29日(木)>までに投稿をお願いします!
※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【10個のお題トピックへのコメント投稿】を合計7回以上していただく必要があります。
▽運営からプロジェクトメンバーのみなさんへ▽
10週間という長い期間、プロジェクトにご参加いただきありがとうございました。
「トレーニングを継続する」ということは決して簡単なことではありません。
途中で離脱してしまった方や、習慣が途切れてしまった方もいらっしゃるかと思いますが、
このWeek10まで積み重ねてくださった皆様に、最大限の敬意と称賛をお送りいたします。
このプロジェクトが、あなたのVITAL LIFEを実現するきっかけとなれば幸せです。
改めて、本プロジェクトにご参加いただきありがとうございました。
今後もみなさんのトレーニングを楽しくサポートできる企画を準備して参りますので、
ぜひ今後ともVITALコミュニティをご活用くださいませ。
よろしければ、お使いのSIXPAD製品に対するお声もお聞かせください!
▽レビューの投稿はこちら
https://sp.beach.jp/SIXPAD/review/
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■「VITAL LIFEプロジェクト」とは?
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、コミュニティの仲間と一緒にトレーニングの習慣化を目指すプロジェクト。
毎週出題されるお題への回答やトレーニング日記の投稿をしながら、10週間のトレーニング継続にチャレンジします!
-------------------------サークルで活動するには参加が必要です。
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※参加を制限しているサークルもあります。 -
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2026/10/16 11:15:48
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お題<Week9>2か月間を振り返ろう!(10/16-22)【VITAL LIFEプロジェクト第4期】
※※こちらは『VITAL LIFEプロジェクト』専用のトピックです。※※
VITAL LIFE プロジェクト第4弾にご参加中の方は、このトピックへ
・今週のトレーニング日記
・Week9のお題への回答
を投稿してください!
※プロジェクトへのエントリーは、8月5日に終了しました。
\Week9のお題はこちら/
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【使い続けたからこそ感じたことは?】2か月間を振り返ってみよう!
プロジェクトがスタートしてから、2か月が経ちました。
2ヶ月以上使い続けたみなさんだからこそ感じる【SIXPAD製品の魅力】や、
【意識・身体の変化】について語り合いましょう!
▼投稿はこちら
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
※こちらのお題は、<10月22日(木)>までに投稿をお願いします!
※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【10個のお題トピックへのコメント投稿】を合計7回以上していただく必要があります。
▽今週のワンポイントアドバイス▽
人が新しい習慣を身に付けるには、平均で「約66日」の期間がかかるという研究があります。
8月21日からスタートしたこのプロジェクトも、今週で約60日目。
少しずつ、習慣化を実感できた方も増えてきたのではないでしょうか?
ゴールまであと少し。最後まで自分のペースで続けていきましょう🔥
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■「VITAL LIFEプロジェクト」とは?
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、コミュニティの仲間と一緒にトレーニングの習慣化を目指すプロジェクト。
毎週出題されるお題への回答やトレーニング日記の投稿をしながら、10週間のトレーニング継続にチャレンジします!
-------------------------サークルで活動するには参加が必要です。
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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2026/10/09 10:10:23
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お題<Week8>あなたのモチベーションを教えて!(10/9-15)【VITAL LIFEプロジェクト第4期】
※※こちらは『VITAL LIFEプロジェクト』専用のトピックです。※※
VITAL LIFE プロジェクト第4弾にご参加中の方は、このトピックへ
・今週のトレーニング日記
・Week8のお題への回答
を投稿してください!
※プロジェクトへのエントリーは、8月5日に終了しました。
\Week8のお題はこちら/
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【あなたのモチベーションを教えて!】
プロジェクトも8週目に突入✨
ここまでトレーニングを続けることができた、あなたの「モチベーション」は何でしたか?
週末のご褒美スイーツ?大会で成果を出すため?それとも誰かの応援があったから?
ぜひあなたのモチベーションを教えてください!
▼投稿はこちら
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※こちらのお題は、<10月15日(木)>までに投稿をお願いします!
※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【10個のお題トピックへのコメント投稿】を合計7回以上していただく必要があります。
▽今週のワンポイントアドバイス▽
・ボディメイクしたい方↓
脂肪燃焼には、有酸素運動が不可欠!
SIXPAD公式YouTubeチャンネルでは、
SIXPADを使用しながら楽しく有酸素運動ができるメニューを紹介しています。
ぜひご覧ください!
【1日5分】燃やせ脂肪!SIXPADコアベルト×ボクシング Vol.1
・健康維持のためにトレーニングする方↓
健康維持には、筋トレだけでなくストレッチをすることも大切です。
柔軟性を高めることでケガのリスクを減らせるだけでなく、
腰痛軽減や睡眠の質向上など非常に多くのメリットがあります。
SIXPADでは目的別におすすめストレッチをまとめたコラムを発信していますので、ぜひご覧ください♪
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/column/
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■「VITAL LIFEプロジェクト」とは?
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、コミュニティの仲間と一緒にトレーニングの習慣化を目指すプロジェクト。
毎週出題されるお題への回答やトレーニング日記の投稿をしながら、10週間のトレーニング継続にチャレンジします!
-------------------------サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2026/10/13 14:33:40
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【正解発表!】SIXPADから新登場する商品は...?
こんにちは!SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。
9月23日のトピックでは、みなさんにSIXPADから登場する「ボトル型」新商品を予想していただきました!
💭前回のトピックはこちら
なんと約90名の方からコメントが届き、
予想は「ボディケアクリーム」と「シャンプー&トリートメント」の真っ二つに分かれる大接戦に👀✨
たくさんのコメントありがとうございました!
それではさっそく、正解発表です!
SIXPADから新登場する商品は......
スッキリ爽快『シャンプー&トリートメント』でした!!✨
気になる商品詳細はこちら👇
-商品名-
・SIXPAD コアトレーニングシャンプー So Cool
・SIXPAD コアトレーニングトリートメント
💡なぜSIXPADがシャンプー?
SIXPADはこれまで「筋肉を鍛え、リカバリーすること」を通じてみなさんの様々なお悩みにアプローチしてきました。
しかし、日々の身体の悩みは体型や筋肉だけでなく、頭皮や髪にも及びますよね。
「髪に自信を持ち、もっと前向きに毎日を過ごしてほしい!」
そんな想いから、これまでトレーニングを通じた身体づくりをサポートしてきたSIXPADならではの「髪をトレーニングする」※1という新発想のヘアケア商品を開発しました💪
※1ハリ・コシを与えること
🫧こだわりは「成分配合」にあり!
こだわりのタンパク質成分※2とうるおい成分※3で頭皮と髪を補修。
さらに『金』を含んだSIXPADの独自成分「ゴールドコアタンパク」※4が、ハリ・コシのあるいきいきとした印象の髪へと導きます✨
※2コラーゲンペプチド、エラスチン(保湿剤)
※3竹成長点細胞溶解液(モウソウチク成長点細胞溶解質)、センブリエキス、パンテノール(保湿剤)
※4金、エクトイン、加水分解エラスチン、パルミトイルペンタペプチド-4(保湿剤)
📅発売日&お得な先行予約情報
・一般発売日:11月18日(水)
・先行予約:10月13日(火) (本日スタート!!)
本日10月13日より、楽天市場にて先行予約の受付をスタート!✨
先行予約では、ジムや銭湯への持ち運びに便利な『トラベルポーチ』の特典つきです🎁
ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね♪
▼詳細はこちらから
https://item.rakuten.co.jp/mtgec-beauty/5549120101/
みなさんは今回の新商品、どんなところにワクワクしましたか?
ぜひコメントで教えてくださいね♪サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。from: とみいさん
2026/10/21 21:56:58
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金が含まれるとのこと気になります
from: jun.ikutaさん
2026/10/14 16:41:50
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ハゲ頭なんだけど……💦
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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2026/10/02 09:57:42
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お題<Week7>メンバー同士でエールを送り合おう!(10/2-8)【VITAL LIFEプロジェクト第4期】
※※こちらは『VITAL LIFEプロジェクト』専用のトピックです。※※
VITAL LIFE プロジェクト第4弾にご参加中の方は、このトピックへ
・今週のトレーニング日記
・Week7のお題への回答
を投稿してください!
※プロジェクトへのエントリーは、8月5日に終了しました。
\Week7のお題はこちら/
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
【メンバー同士でエールを送り合おう!】
プロジェクトも7週目に突入しました。
ここまで続けてこれたのは「一緒に頑張るプロジェクトメンバーの存在に励まされたから」
という方もいらっしゃるのではないでしょうか?
今週は、そんな一緒に頑張るみなさんに向けてエールを送り合いましょう📣
「一緒に頑張りましょう!」など、簡単なひとことでも大歓迎です✨
▼投稿はこちら
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※こちらのお題は、<10月8日(木)>までに投稿をお願いします!
※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【10個のお題トピックへのコメント投稿】を合計7回以上していただく必要があります。
▽今週のワンポイントアドバイス▽
トレーニングの効果を実感し始めるタイミングは人それぞれ。
元の身体の状態や、トレーニングの強度によってもタイミングは変わってきます。
大切なのは、地道にコツコツと継続すること。
焦らず、無理のない範囲で「長期的に続けていくこと」を意識して取り組んでいきましょう!
-------------------------
■「VITAL LIFEプロジェクト」とは?
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、コミュニティの仲間と一緒にトレーニングの習慣化を目指すプロジェクト。
毎週出題されるお題への回答やトレーニング日記の投稿をしながら、10週間のトレーニング継続にチャレンジします!
-------------------------サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
from: なおくんさん
2026/10/01 16:46:47
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プレゼントに購入しました。
CMで見て筋肉をつけるのに良さそうなので主人へのプレゼントに購入してみました。
まだ数日間しか経ってませんが良い気がするというので私もきょうから試し始めました。
毎日続けることを目標に頑張ります (^^)/
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

















from: taiju1019さん
4時間前
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①質問したい特定の製品がある方は製品名:エクササイズバンドエス②質問内容(例文を参考に詳しくお願いします):デスクワークが多く運動不足を感じています。