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from: わたしにイイコトLaboratory スタッフさん
2025/06/20 11:00:02
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今日は自分を甘やかしちゃう日！どんな風に過ごしたい？
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。毎日がんばるみなさんにとって、「今日はもう何もしない！思いきって甘やかしちゃおう」って思う日、
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。
毎日がんばるみなさんにとって、「今日はもう何もしない！思いきって甘やかしちゃおう」って思う日、ありますか？
そんな日は、どんなふうに過ごしていますか？特別なことをするわけじゃなくても、自分をちょっと大切にしてあげるという気持ちがあると、心も体もふわっと軽くなる気がします。
そこで今回のトークテーマはこちら！
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今日は自分を甘やかしちゃう日！どんな風に過ごしたい？
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たとえば、夜ふかしは控えたいけど今日は時間を気にせず好きな動画を思いきり観たい、とか、食事に気をつけているけど今日は甘いものをゆっくり味わいたい…など、みなさんのご自愛エピソードや、やってみたいな、と思っていることをぜひ教えてください。
たとえば・・・
●お風呂にバスソルトを入れて、明かりを落として半身浴。あがったらパックして、保湿たっぷりのスキンケア。自分のためだけに時間を使うと、また頑張ろうって思えます。
●コンビニで気になるスイーツを全部買って、好きなドラマを一気見します。誰にも邪魔されずに、好きなものに囲まれる時間が、私にとっては一番の癒しです。
●ノートにその日の気持ちを書き出してみたり、静かな音楽を聴きながら「本当は今、何を感じてる？」って問いかけてみます。慌ただしい日常の中で、自分の声をちゃんと聞く時間も甘やかしのひとつです。
みなさんが「今日は自分を甘やかしたいな」と思うときの過ごし方や、ふと気持ちがほぐれた瞬間など、様々なシーンを思い出しながらコメントしてくださいね。
「わかる！」「私もやってみたい」と思ったコメントには、コメントや拍手でリアクションしてみてくださいね。
（コミュニティスタッフ ミドリ）
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from: ごんちゃんさん
2025/07/05 08:50:10
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何時も通勤する時間はわざと寝坊します。そして朝から風呂に入浴そして昼寝、読書、寿司などの美味しいものを食べる。だらだらの生活を満喫してみたいです。いつも仕事で忙しいのでこんな日を過ごしてみたいです。
from: しづさん
2025/07/04 14:03:50
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夫婦だけの生活になって以来、長年
居間での生活が、１日の大半を占める
ようになりました。（夫婦で長時間各
パソコン作業、テレビ、食事、寝る等。）
Ｗベッド上に横たわっていたいです！
氷片を入れた飲物（ミネラルウオーター＆
緑茶）のポット２本を傍に置いて・・・。
食事の時は、台所の冷蔵庫から中にある
幕の内弁当をベッドの近くに運び、食べ
ます。
家事もせず、のんびりと寝ていたいです！
時々はテレビを観るかも？！？
from: わたしにイイコトLaboratory スタッフさん
2025/07/04 11:00:02
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＼コメント募集中！／今日は自分を甘やかしちゃう日！どんな風に過ごしたい？
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。
募集中のテーマ＜今日は自分を甘やかしちゃう日！どんな風に過ごしたい？＞に、たくさんのコメントをいただき、ありがとうございます！
▽テーマの詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/81557
食べたり寝たり、好きなことをとことん楽しんだり、みなさんの「こんな風に過ごしたい！」が溢れているコメント欄になりました^^
まだまだコメント募集中なので、やってみたいことやご自愛エピソードを聞かせてくださいね♪
それでは、みなさんからお寄せいただいたコメントの一部をご紹介します。
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from：まみむーメモさん
心のおもむくままに。
出かけたくなったら出かける。家にこもりたかったらこもる。洗い物、面倒なら後にまわす。洗濯、明日で良いなら次の日に。ご飯、作るの面倒なら残り物、冷凍食品で。
主に、家事を後回しにして甘やかしちゃいたい。そして、罪悪感なくまったり過ごせたら。
from：kettaさん
休日の前日の夜は、読書に勤しんでしまう時があります。
いつもなら少し読んですぐ眠るのに。
平日にお休みがある時で、タイミングが合えばひとりで映画を見に行く事も。
自分が好きなお店で、好きな物をひとりで味わう楽しみも。
些細なことですが、どれも私にとっては、贅沢な時間です。
from：ちょびんちゃんさん
何もやらない、仕事も、ご飯も作らない、家事もしない、
自分の大好きなスイーツやお菓子だけを食べて、
大好きなDVDやドラマだけを見てすごせる日にしたいです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分だけのとっておきの過ごし方がある人は、ぜひ共有してみてくださいね。
他の方のコメントを読んで、「いいね！」「私もしてみたい」など共感できるコメントにはリアクションしてみてください^^
それでは、みなさんからのコメントを楽しみにしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）
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