• トップ
  • SIXPADルーム

新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

ログイン

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

SIXPADルーム

SIXPADルーム>アルバム

公開 ｜ 公式サークル
SIXPAD We are training for tomorrow.
初めての方ようこそ！_pc

< 前のページ ｜ 次のページ >

もっと見る

< 前のページ ｜ 次のページ >

掲示板を見に行く

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/11 05:02:11

icon

目指せ月間皆勤賞！

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

つばさ、 りん、

次の写真へ ＞

閉じる

from: ほとけさん

2025/09/10 23:05:36

icon

今朝はロードバイクで50km走りました。途中に5回スプリント練習を入れたので今朝はハードな内容です。日中の隙間時間にはカールブレイズを60回行いました

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: たくてぃくさん

2025/09/10 22:12:22

icon

9/10メディカルコアトレーニング今日は疲れていたので、前後10でトレーニング。今週は飛び飛びでしかトレーニングできていないので、何とか残りの日は続け

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 鯖野郎、 ろーる、 りん、 どなるど。、 カピバラ、 よそみ、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ほとけさん

2025/09/10 20:19:29

icon

今朝はロードバイクで50km走りました。途中に5回スプリント練習を入れたので今朝はハードな内容です。日中の隙間時間にはカールブレイズを60回行いました

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 4

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 りん、 あきひろ、 ニコーッ、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2025/09/10 20:06:40

icon

日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です今日は朝6時に目が覚めましたので肩こり改善ストレッチ10分腰痛改善ストレッチ10分やりました。腰の

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 sarisari、 あきひろ、 りん、 kin、 コウキン、 SS、 きょうへい、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/09/10 13:31:34

icon

足を鍛えることで日本を救う？高齢化社会のなかで私たちにできること

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。9月15日は「敬老の日」。長年にわたって社会に貢献されてきたご家族や身近なご高齢者の、健康や長

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 19

icon拍手者リスト

sarisari、 ゆず、 ぴよちゃん、 マチルダ、 chiemoji、 ミック、 jun.ikuta、 sirotibi、 影丸、 いちごの小春、 ALLEN、 タラリラリンチャム、 りん、 myu、 おはぎ、 フルーツ、 りりる、 ai、 千尋、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/09/10 13:31:34

icon

足を鍛えることで日本を救う？高齢化社会のなかで私たちにできること

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。9月15日は「敬老の日」。長年にわたって社会に貢献されてきたご家族や身近なご高齢者の、健康や長

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 19

icon拍手者リスト

sarisari、 ゆず、 ぴよちゃん、 マチルダ、 chiemoji、 ミック、 jun.ikuta、 sirotibi、 影丸、 いちごの小春、 ALLEN、 タラリラリンチャム、 りん、 myu、 おはぎ、 フルーツ、 りりる、 ai、 千尋、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/09/10 13:31:34

icon

足を鍛えることで日本を救う？高齢化社会のなかで私たちにできること

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。9月15日は「敬老の日」。長年にわたって社会に貢献されてきたご家族や身近なご高齢者の、健康や長

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 19

icon拍手者リスト

sarisari、 ゆず、 ぴよちゃん、 マチルダ、 chiemoji、 ミック、 jun.ikuta、 sirotibi、 影丸、 いちごの小春、 ALLEN、 タラリラリンチャム、 りん、 myu、 おはぎ、 フルーツ、 りりる、 ai、 千尋、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/09/10 13:31:34

icon

足を鍛えることで日本を救う？高齢化社会のなかで私たちにできること

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。9月15日は「敬老の日」。長年にわたって社会に貢献されてきたご家族や身近なご高齢者の、健康や長

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 19

icon拍手者リスト

sarisari、 ゆず、 ぴよちゃん、 マチルダ、 chiemoji、 ミック、 jun.ikuta、 sirotibi、 影丸、 いちごの小春、 ALLEN、 タラリラリンチャム、 りん、 myu、 おはぎ、 フルーツ、 りりる、 ai、 千尋、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: びびあみさん

2025/09/10 09:32:29

icon

9/8＆9/9分■２日分のCoreBelt2トレーニング・30分2回、23分2回、15分2回・FRONTSIDELv.15・BACKLv.15■その他

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 88、 ニコーッ、 ほとけ、 あきひろ、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: あきひろさん

2025/09/10 06:30:10

icon

おはようございます今朝はいつもよりは少し涼しい気がしますが、9月にしてはまだまだ暑いですねここ最近、寒暖差が更に大きくなってきているので、朝からトレー

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 88、 うらな、 ニコーッ、 ほとけ、 りん、 びびあみ、 あきひろ、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ニコーッさん

2025/09/09 21:42:25

icon

こんばんは🐶週明けから少々体調が怪しく、今週はストレッチなどして過ごしております〜。皆さんは体調いかがでしょうか。私は海外ドラマや洋画が好きでほぼ毎日

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 88、 みかづき、 ほとけ、 りん、 びびあみ、 あきひろ、 かんしん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/09 20:45:12

icon

こんばんは🌙😃❗リハビリを続けています。涼しくなったから、footFIT以外もやってみます。スクワットとかです。

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/09 20:45:12

icon

こんばんは🌙😃❗リハビリを続けています。涼しくなったから、footFIT以外もやってみます。スクワットとかです。

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/09 20:45:12

icon

こんばんは🌙😃❗リハビリを続けています。涼しくなったから、footFIT以外もやってみます。スクワットとかです。

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/09 20:45:12

icon

こんばんは🌙😃❗リハビリを続けています。涼しくなったから、footFIT以外もやってみます。スクワットとかです。

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ほとけさん

2025/09/09 19:27:07

icon

今朝はロードバイクで45kmほど走りました。寝起きなので流石に強度は低めですが、心拍や体温、出力等はしっかり管理しながら走れました。その後はMAMIさ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 88、 セシン、 びびあみ、 あきひろ、 ニコーッ、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ほとけさん

2025/09/09 19:27:07

icon

今朝はロードバイクで45kmほど走りました。寝起きなので流石に強度は低めですが、心拍や体温、出力等はしっかり管理しながら走れました。その後はMAMIさ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 88、 セシン、 びびあみ、 あきひろ、 ニコーッ、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/09/09 16:24:15

icon

皆さんこんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の宮本です。週末～週明けにかけて体調を崩していたので、週末のコアベルトのトレーニングはお休みして、せ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

icon拍手者リスト

たか、 たんぼマスター、 ろーる、 nae、 よそみ、 たくてぃく、 カピバラ、 鯖野郎、 りん、 アラミ、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/09/09 19:40:35

icon

みなさんこんにちは、SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。朝は少しずつ涼しくなってきましたね、朝ランも気持ちよくできてうれしいです！今週からはレ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 10

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 sarisari、 あきひろ、 あか、 kin、 jun.ikuta、 SS、 きょうへい、 コウキン、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/09/09 11:37:07

icon

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。＼トレーニング日記の報告です！／目標にしていた「週4回ペース」で、しっかりと続けられています！

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 88、 びびあみ、 あきひろ、 ニコーッ、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/09/09 11:37:07

icon

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。＼トレーニング日記の報告です！／目標にしていた「週4回ペース」で、しっかりと続けられています！

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 88、 びびあみ、 あきひろ、 ニコーッ、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: よりさんさん

2025/09/09 10:13:05

icon

日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 たくてぃく、 鯖野郎、 どなるど。、 りん、 カピバラ、 よそみ、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: あきひろさん

2025/09/09 00:03:10

icon

都会の喧騒を離れ、大自然の中でのハイキングやトレーニングは、日々のストレスが発散され、心身ともに健康的でパワーチャージされた気がしました！ボディメイク

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: あきひろさん

2025/09/09 00:03:10

icon

都会の喧騒を離れ、大自然の中でのハイキングやトレーニングは、日々のストレスが発散され、心身ともに健康的でパワーチャージされた気がしました！ボディメイク

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: あきひろさん

2025/09/09 00:03:10

icon

都会の喧騒を離れ、大自然の中でのハイキングやトレーニングは、日々のストレスが発散され、心身ともに健康的でパワーチャージされた気がしました！ボディメイク

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: たくてぃくさん

2025/09/08 23:04:23

icon

9/8メディカルコアトレーニング昨日は友達と飲みに行ってたので、トレーニングは休憩してました。今日は調子が良く初めて前後１５まで上げる事ができました😄

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 6

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 鯖野郎、 りん、 ろーる、 カピバラ、 よそみ、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ほとけさん

2025/09/08 20:18:15

icon

今朝はロードバイクで45kmほど走りました！今朝と言っても日の出前なので皆既月食を堪能できました🌘その後出勤前まで「カールフレイズを60回プランクを3

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 5

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 88、 ニコーッ、 あきひろ、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ほとけさん

2025/09/08 20:18:15

icon

今朝はロードバイクで45kmほど走りました！今朝と言っても日の出前なので皆既月食を堪能できました🌘その後出勤前まで「カールフレイズを60回プランクを3

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 5

icon拍手者リスト

たんぼマスター、 88、 ニコーッ、 あきひろ、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2025/09/08 20:16:12

icon

きょうもリハビリとしてfootFITです。目指せ月間皆勤賞！

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

りん、

＜ 前の写真へ