SIXPADルーム>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2026/01/06 09:24:30
icon
10年後のあなたはどんな姿？未来に向けた抱負を語ろう🎍
あけましておめでとうございます。
SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。
2026年もVITALコミュニティをどうぞよろしくお願いいたします。
新しい年の始まりには、今年の抱負を考える方も多いですよね。
仕事のこと、趣味のこと、そして健康のこと...
みなさんはどのような目標を立てましたか？
未来を健康的に過ごすためには、毎日の小さな積み重ねがとても大切です。
そこで今回は少し先の未来を想像して、「今年の抱負」ではなく『10年後のあなたの健康を思い描いた抱負』を一緒に語り合ってみたいと思います✨
例えば...
「旅行先でたくさん歩ける体力を維持したい」
「健康診断で医師に褒められる身体でいたい」
「孫と一緒に遊べる元気な自分でいたい」
などなど。
そんな未来を想像しながら、「10年後の抱負」をコメントで教えてください！
ちなみに私は10年後も好きなスポーツを楽しめるように、週1回以上の運動習慣を続けていきたいと思っています。
10年後に「身体がついてこない...」と言わないように、今からコツコツと身体づくりを続けたいです！
みなさんは、どんな健康的な未来を思い描きますか？
「10年後の自分に向けた抱負」を、ぜひコメントで教えてくださいね。
▽コメントはこちらから
VITALコミュニティでは、今年も健康に役立つ情報や楽しい企画をたくさんお届けします。
SIXPADやVITALコミュニティのみなさんと一緒に、健やかな未来を実現していきましょう！
SIXPADアドバイザー【公式】
コメント: 全59件
from: 1keiさん
2026/01/14 15:29:43
icon
10年後も毎日のウォーキングと友達とのゴルフが、元気でやれていればよいなあと思います。そして、10年後には、孫たちが大学生と中学生のなるときです。ぜひ孫たちの晴れ姿を見たいと思います。
from: カーク船長さん
2026/01/11 14:13:56
icon
10年後は70歳を超えている。歩ける。動ける。体をキープするぞー！
その間は、ホームジムが続いて、ボディスーツもメンテナンスできるように一緒に続けましょう。
from: cristalloさん
2026/01/10 09:41:04
icon
10年後も好きな自転車に乗って颯爽と走りたい。さらに海外に行って色んな景色を見たい。そのために、毎日コツコ体幹、筋トレに励みます。
from: コウキさん
2026/02/08 22:41:45
icon
昔話しないで腰を曲げずに背筋を伸ばして歩いていたい
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト