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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/11/27 08:46:40
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腰痛？肩こり？あなたの“身体の悩み”を聞かせて！『健康のお悩み大募集』
こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。
健康のお悩みを大募集！
「あなたが今抱えている"身体の悩み"は？」
肩こり、腰痛、猫背、脚のむくみ、運動不足、睡眠不足、などなど...
日々の生活のなかで「なんとかしたい」と感じる身体の悩み、誰にでもありますよね。
今回のトピックでは、そんな"身体の悩み"に対してどのように向き合っているかをみなさんと共有し、気軽に交流できる場をつくりたいと思っています。
たとえば、
「在宅ワークが増えてから肩こりがひどくなり、毎週マッサージに通っています。」
「育児で腰に負担がかかってしまい、最近は寝る前にストレッチを始めました。」
「運動不足を感じて、まずは毎日10分だけ歩くことから始めています。」
などなど...
・あなたの身体のお悩み
・お悩みが気になり始めたきっかけ
・お悩み解決のために取り組んでいること
を、コメント欄で共有してみてください！
あなたのお悩みを共有することで同じ悩みを持つ仲間が見つかり、お悩み解決のヒントが得られたりするかもしれません...！
他の方の投稿も、ぜひご覧になってみてくださいね♪
SIXPADは、みなさんのあらゆる身体の悩みをテクノロジーで解決するために、日々研究や製品開発に取り組んでいます。
みなさんからいただく"身体の悩み"や、気軽に書いたちょっとしたコメントが、今後の製品開発や新しいテクノロジー開発のヒントになっています。
だからこそ、みなさんのリアルな"悩み"を聞かせていただけると、とても嬉しいです。
「こんな悩みがある」「こんな工夫をしている」など、どんな小さなことでも問題ありません。
あなたの声が、次のアイデアにつながるかも。
ぜひ、気軽にお悩みを共有してみてくださいね。
VITALコミュニティに初めて参加したという方も、SIXPAD製品をお持ちでない方も大歓迎！
ひとことコメントでもOKです♪
みなさんのお声を、お待ちしています！
▽コメントはこちらから
コメント: 全31件
from: ミックさん
2025/11/28 10:07:44
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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽
ひざ痛、捻挫を繰り返しひざに負担がでてきて両足歩くだけでいたく
痛みに耐えながら歩くと棒足のような歩き方になり大たい骨にも負担が来たりして歩くのも控えていると運動不足にもなります
猫背で夫からもたびたび指摘されることがあります
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from: あきひろさん
2025/11/28 02:35:07
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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽
首から肩にかけてのコリや疲労が強いです
倦怠感もある時は最悪です😣
昔から肩凝りしやすい体質ではあったのですが、最近の寒暖差などにより症状がひどくなっている気がします
なるべく動かしたりストレッチをしたりするように心がけています
整体に通うのにもお金がかかるので、最近は寝ながらできる首用マッサージ機を購入して少しは楽になったのですが、そこまでの大きな改善はありません…
何か良い方法などありましたら教えていただきたいです🙇♂️
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from: ちゃあさん
2025/11/28 01:52:06
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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽
骨粗しょう症による腰痛、腰骨のゆがみ
肩こり、頭痛、眼精疲労、寝不足
リハビリと、病院の処方薬ですが、なかなか良くはならないです。
from: ねこてぃさん
2025/11/27 23:02:26
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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽
首凝り、肩こり、腰痛など
毎晩寝る前にストレッチ
五十肩を治すのに半年くらいかかりました。
今ではほとんど痛くならない。
首凝り、肩こりは目が悪いのと首の配列が悪いのが原因だからなかなか改善できないです。
from: ALLENさん
2025/11/27 22:32:33
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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽
腰痛や肩こりに悩んでいます。血行改善するために入浴剤を入れています。
from: クロハさん
2025/11/27 22:30:01
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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽
寒くなると体が固まって肩や背中が痛くなります。
動かすようにしています。
from: 橙乃山乱気流さん
2025/11/27 21:53:26
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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽
自分は若い頃から内反小趾（寝指）気味の為、幅の狭い靴を履かないようにしています。
しかし、幅広の靴がなかなか見つからず苦悩中です。
「靴の中のインソールを専用のものに替えるだけでも治せる」という話を聞きますが、その『内反小趾治療用の専門的なインソール』という物がどこで販売されているのかが不明です。
ぜひ、SIXPADアドバイザー様のお力をかりて、より良い改善策を知りたいものです。
from: coniさん
2025/11/27 21:06:05
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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽
椎間板ヘルニア持ちなので定年後の屋外肉体労働バイトではガッツリコルセットしてますが、今度は締め過ぎて便秘になるので困ってます。
from: フルーツさん
2025/11/27 17:46:26
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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！
▽
時々腰が痛くなりますが、左右のバランスを意識した姿勢でいると、治ります。
from: るうびいさん
2025/11/27 16:59:57
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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽
数年前骨折したので腰がたまに痛みますが我慢するのみです
from: ゆずさん
2025/11/27 15:21:51
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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽今日は頭痛がしました。首がこってますね。昨日あさイチのテレビでやってたストレッチをやっています
from: チューチャンさん
2025/11/27 10:04:19
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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽足腰が弱っていると思うので歩く様に心掛けています。
from: umepmさん
2025/11/27 09:19:29
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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽
肩痛がかなり酷い状態です。
数年前は左肩痛で現在は右肩痛です。
from: 影丸さん
2025/11/27 09:08:56
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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽
運動はしていますが、姿勢が悪いのか、ひどい肩こり、首コリに悩んでいます。
ストレッチ、ヨガのクラスを受講したりしたいます。
from: ごんちゃんさん
16時間前
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▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽
少し膝が痛いので体重を減らしています。糖分も取りすぎないよ江工夫しています。何かうまい減量法や足のしびれ、痛みがとれるようになりたいです。
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