私が上記症状のため　姉が新聞切抜きを持ってきてくれました。
２０１０．８．２０　読売新聞より

口を開閉しづらくなったり、あごを動かすと痛みや異音が生じたりす
る「顎関節症」。近年、若い女性を中心に症状を訴える人が増えてお
り、日本人の４割がかかるとも言われている。
　これまでは、かみ合わせの悪さが原因と考えられてきた。だが、歯科
医療が進歩した現代の方が、昔に比べて患者が多いことから、「むしろ、
あごに負担のかかるような生活習慣が影響しているのでは」と、東京医
科歯科大学の木野孔司准教授は見る。
　木野准教授によると、本来、上下の歯が接触するのは、食事や会話の間く
らいで、１日に合計20分にも満たないが、顎関節症患者の約８割に上下の歯を
付け続ける癖　が見られる。
歯を軽く触れ合わせるだけでも、あごの筋肉が緊張するため、長時間続くと負担にな
る。

癖を直すには、「歯を離す」など　一と書いた紙を職場や自宅のあちこち一
に張り、目にする度に歯を離すようにするとよい。多くの場合、１、２か月ほど
続ければ、症状が改善するという。
　歯ぎしりや、食べ物を片側の歯だけでかむ、ほおづえをつく、といっ
た癖も、顎関節症を悪化させる可能性がある。「あごを鍛えるには、硬
い物をかむとよい」とも言われるが、顎関節症の人の場合、あごに過度の
力を込めるのは厳禁。ガムなどを長時間かみ続けるのも避けたい。

談：歯を離すことと　ガムを長時間噛むのもいけないとは、思いませんでした。

フォト：ｺﾚb(^o^)bが書いた（なぞった）ブナの葉の絵です。

９／２６（日）全日本年金者組合館林邑楽支部“うたごえ”

時　間：午後６：００〜８：００
内　容：うたごえ喫茶
　　　　（前半後半　2部形式　中1回休憩：前半50分、休憩10分、後半60分）

＜一部＞　選曲中心　（１２曲位）
1.赤とんぼ　Ｐ６３　Ｅｂ
2.青い山脈　Ｐ４７　Ｃｍ
3.荒城の月　Ｐ５９　Ａｍ
4.月の砂漠　Ｐ６０　Ｃｍ
5.竹田の子守唄　Ｐ１３　Ｅ
6.手のひらを太陽に（手遊び）　Ｐ６４　Ｅｂ
7.学生時代　Ｐ３１　Ｃｍ
8.折り鶴　Ｐ８６　Ｆ

９〜１２　リクエスト（4曲）

＜二部＞リクエスト中心（16曲）
1.見上げてごらん夜の星を（手話付き）Ｐ３０　Ｄ
２〜６　リクエスト（5曲）

7.シャボン玉（お遊戯）
8.青春　　Ｐ８９　Ｃｍ

９〜１３（5曲）

14.愛に生き平和に生きる　Ｐ１４　Ｇ
15.長崎の鐘　Ｐ４４　Ｄｍ
16.昴　　Ｐ３２　Ｃ


フォト：昨日のどんちゃかうたごえは、やはりＯＨＰの大画面で
歌詞に合わせてバックに素敵な絵も張り付いています。

http://www.utagoekissa.net/~doncyaka/2009_12futyuu.htm

うたごえの仲間の　立川など近隣の方がエミナール府中に集合します。

もしかして、あおやぎ・つねおさんも参加しているかも知れません。
開催時間は午後の１時から５時まで行います。

沢山　うたって来たいと思います。

スタッフは以下の方がいます。
府中アダージョ・うたごえinひの・うたごえ喫茶さんたま屋
・うたごえ田無inルイ・うたごえin小金井・うたごえの店トミ

フォト：昨日のロビー展示の　ブナの葉の　押し葉です。

某新聞に今森さんが＜ひと・インタビュー＞で紹介されていました。ウィックペディアによると

今森光彦（いまもり みつひこ、1954年 - ）は滋賀県大津市出身の写真家。日本写真家協会、自然科学写真協会会員。

地元滋賀県の里山などで活動し、そこに住む昆虫や琵琶湖に関する写真を主とする。北部は日本海側気候、南部は瀬戸内海式気候とであることから、自然と季節との関わりを的確に捉えた作品も多い。1974年のカリマンタン島以来海外にも数多く足を運んでいる。

近畿大学理工学部土木工学科卒業。大学を出てから昆虫写真専門の写真家を志し、コマーシャルフォトスタジオに2年間勤務して写真技術を学ぶ。1980年にプロ写真家として自立。1984年に大津市中心部から20km程北の棚田や自然が残る仰木地区に活動場所を移す。1988年に1976年から琵琶湖周辺で撮影してきた写真1700点を収めた写真集『昆虫記』を発表。この著作は身近な里山に目を向けた点が国内外通じて高く評価され、姉妹版『世界昆虫記』も出版され、またフランス語・ドイツ語にも翻訳された。同年より当時平凡社から刊行されていた自然史雑誌『アニマ』に『バッタの大発生』、『オオオニバスの不思議な受粉』などの作品や文章を発表するようになる。1989年6月に、アリ植物セクロピアと、それと共生するアステカアリの生態を描写した組写真『南米のアリ植物』で、平凡社の主宰する動物写真の登竜門的な写真賞、「アニマ賞」を受賞。2000年以降NHKスペシャルの里山関係の作品の制作に参加するなど、テレビの動物番組の制作にもたびたび関わっている。

弟に細密画家の今森洋輔がおり、こちらも滋賀県の淡水魚や野鳥を描き、共著もある。

写真家星野道夫とも交流があり、星野は滋賀県の今森宅に滞在していたこともある。

ＨＰ：http://www.imamori-world.jp/

沢山　本も出版しているようです。

『カブト・クワガタ大博覧会』　ビデオ/DVD　小学館　どちらも4,200円 （2003年）
『雑木林のコレクション』　フレーベル館　1,600円 （2002年）
『里山を歩こう』　岩波ジュニア新書402　岩波書店　980円 （2002年）
『擬態する昆虫』　ビデオ/DVD　小学館　どちらも4,200円 （2002年）
『ダンゴムシ』　アリス館　1,400円 （2002年）
『今森光彦とめぐる　里山の四季』　平凡社　2,300円 （2002年）
『里山の道』　新潮社　2,700円 （2001年）
『昆虫館』　CD-ROM　小学館　4,000円 （2001年）
『世界のクワガタムシ』　アリス館　3,800円 （2000年）

なにか頼んでみたいと思います。

フォト：会館にあった鉛筆でなぞる　ブナの葉です。

白神山地の詩

曲・黒木惇而　詞・さとの深花　歌・唐土久美子

神の恵の　賜物（たまもの）でしょう
北に息づく　ブナの原生林（もり）よ
谷の湧き水　アオモリマンテマ
世界中の人に　届けたい
白神山地　秘めて豊かに　美しい宝もの

ゆれる木漏れ陽（こもれび）　すくった指に
香り気高き　ブナの原生林よ
繁み深々　みどりの布団に
幾千万の生命（いのち）　抱きとめる
白神山地　母のふところ　美しい宝もの

想いかくした　はるかな人に
語りかけたい　ブナの原生林よ
迷い疲れた　心を溶かして
岩魚（いわな）泳ぐ川は　流れゆく
白神山地　紅葉（もみじ）しぐれて　美しい宝もの

白のサンゴを　散りばめながら
樹氷まぶしい　ブナの原生林よ
千古斧鉞（せんこふえつ）を　容（い）れない　聖姿（すがた）を
世界中の人に　遺（のこ）したい
白神山地　永遠（とわ）の輝き　美しい宝もの

フォト：白神山地・ブナ林

＜本音のコラム＞東京新聞８．２５付け
「自己愛者」　斉藤　学（さとる）
　
秋葉原殺傷事件の公判が始まり、加藤智大被告
の言い分か報道されるようになった。それによる
と「あんなことになったのは、母に虐待されたか
らだ」と言っているらしい。「悪いことのすべて
は母のせい」というのは「すべての良いことは母
のおかげ」というのと同じ。こんなふうに言う男
は母親との二者関係に閉じ込められたマザコン自
己愛者だ。
　彼らは父という第三者からの冷酷な批判を受け
損ねている。こういう男は権力的な母と影の薄い
父という組み合わせで生じやすいが、そうでない
場合もある。例えば、父の暴虐におびえている母

親を庇いながら育つたというような男だと父は単
なる敵対者にすぎないから、その批判の目にすく
むこともない。
　いずれにせよ、第三者による制裁（去勢）の恐
怖を免れることが自己愛者を生むのだが、長じて
からは二種に分かれる。自らの力に自信のある者
は傍若無人型に、自信のない者は他人の目を気に
する対人恐怖型になる。ただし対人恐怖者もまた
誇大な自己を空想したり、妄想したりしている
から両者に本質的な差があるわけではない。特に
最近は、インターネット上の匿名発言に隠れられ
るから、全員が偉そうな口をたたく「俺様」だ。
　対人恐怖者は男が女の四、五倍もいる。多分、
男の方が勝ち負けにこだる状況に置かれている
からだろう。（精神科医）

フォト：秋が待ち遠しいですね。

過日の「手紙」の劇で　正しく同じ内容の台詞などがありました。
うたも「異国の丘」を私たちで録音して効果音でながしました。
あらためて演出・監督が凄かったことに気付きました。

２０１０．２．２４東京新聞記事より

＜シベリア抑留指令から６５年＞
日本人将兵をシベリアに抑留する旧ソ連書記長・スターリンの指
令から六十五年の二十三日、酷寒の地で亡くなった五万五千人の霊
を慰める追悼式典が東京都千代田区の千鳥ケ淵戟役者墓苑で開かれ
た。
全国抑留者補償協議会（全抑協）が二〇〇三年から毎年開き、
今回で八回目。六月に抑留された人たちに最高百五十万円を支給す
る特別措置法が成立した今年は、過去最多の約百五十人の元抑留者
や遺族が参列した。
　あいさつに立った全抑協の平塚光雄会長（八己は「毎年、今年こそはと願ってきた。ここに成立を報告します」と感無量の表情。同法が抑留の実態解明や追悼、歴史の継承も求めていることを挙げ「政策に生かし、この集いも国が引き継いでほしい」と訴えた。
　献花の際、アコーディオンで「異国の丘」を弾いた元抑留者新
開省二さん（八らは「抑留者六十数万人のうち生存者は七万人。（帰還後に亡くなった多くの仲間が）生きているうちに報告を聞かせたかった」と、今は亡き仲間に思いをはせた。
　野党時代から立法化にかかわった鳩山由紀夫前首相ら国会議員八
入も参列。長妻昭厚労相は「今後も実態解明と遺骨収集に全力で取
り組む」と述べた。

まだ、１ヶ月早いですが、昨日の作品に同調させて彼岸花を
アップしてみました。
秋が待ち遠しいです！

【社説】東京新聞
高速無料化実験　功も罪も見えてきた
2010年8月23日

　高速道路無料化の社会実験で、功罪が見えてきた。対象区間の沿線観光地はにぎわったが、渋滞の発生は物流効果を抑制した。地域の特性や交通全体を見据えた、入念な検証が必要である。

　実験の対象は三十七路線五十区間で、全高速道路の約二割に当たる計千六百五十二キロ。来年三月まで続けられる。

　国土交通省によると、実験開始の六月末から一カ月の交通量は、実験前と比べ平均約二倍に増えた。山形道や舞鶴若狭道など三〜四倍に急増した区間もある。

　その分、平日は一日当たり約三区間、休日は約十区間で渋滞が発生した。一般道との合流部が目立つ。同省は、並行する一般道の渋滞が解消された点を踏まえ「一定の効果は出ている」とする。

　だが、内実はどうだろう。沿線への観光客は悪天候日を除けば約一割増で、「特需」をもたらした施設もあった。一方、並行一般道には客数が減った個所も出た。各地域で総合的な評価が必要だ。

　民主党が「最大の効果」と見込んだ物流コストの引き下げも、期待外れの結果だった。同省の運輸業者アンケートによると、高速道路の利用回数、コスト面とも、実験前から「変化なし」が過半数を占めた。

　時間との闘いが強いられる業界にとって、渋滞は命取りになりかねない。全日本トラック協会は「時期や地域によって影響は違う」と即断を避ける。しかし、行楽期などと重なるたびに、渋滞対策に迫られては困るはずだ。

　このほか高速バスや並行する鉄道の旅客数が減少し、他の交通機関への影響も避けられなかった。

　そもそも無料化実験の事業費は六千億円を予定していたが、一千億円に減額された。限られた区間での検証が、全体を想定し得るのかどうか疑問である。

　なぜなら対象は交通量が少ない地方に多い。両端が有料道に接続する区間もあり、すべて無料化してこそ分かる効果があるからだ。

　来年度も継続されるが、財政難から大幅増額は不可能だ。首都・阪神高速を除く原則無料化には年間一兆三千億円が必要とされ、政府が目標とした二〇一二年度の実施は、もはや困難である。

　「上限二千円」案はどうなるのか。高速道建設に費やした三十兆円を超える債務をどうするのか。地球温暖化対策との整合性からも異論が多いだけに、無料化自体の見直しは避けられない。


うたごえの仲間の作品です。コンピューター作品です。
「彼岸花」

筆洗
2010年8月22日　東京新聞

　五十二年前から始まった歴史の最初の一ページには、苦い記憶が刻まれている。沖縄代表として、首里高校が夏の全国高校野球選手権大会に初めて出場した一九五八年、沖縄はまだ米国の統治下にあった
▼パスポートを携えて本土に渡った首里ナインは初戦で敦賀（福井）と対戦、十三の三振を奪われ、０－３で完封負けを喫するが、スタンドを埋めた大観衆は沖縄代表に温かく、選手に「また来いよ」と拍手と歓声を浴びせた
▼悲劇は、帰りの船が那覇港に到着する時に起きた。選手が甲子園のグラウンドから持ち帰ってきた「祖国の土」は植物防疫法で「外国の土」とみなされ、帰郷した船から海中に投棄されたのだ
▼首里の選手たちが無念さをかみしめた出来事から半世紀余り。沖縄代表チームはついに、夏の甲子園で頂点に立った。興南の強力打線はきのうの決勝で集中打を浴びせ、大会屈指の左腕・島袋洋奨（ようすけ）投手が力投、東海大相模（神奈川）を破った
▼悲願の夏の大会の優勝を果たすとともに、成し遂げたのは史上六校目となる春夏連覇の快挙。観衆から判官びいきされ、いつも初戦で敗退する弱い沖縄勢のイメージははるか遠い昔のことになった

▼「沖縄県民で勝ち取った優勝」と叫んだのは我如古盛次（がねこもりつぐ）主将だ。興南ナインの歴史的な偉業は、不況の中、踏ん張っている沖縄の人たちの希望と勇気になるはずだ。


フォト：涼しさをイメージして　ろー石と南部鉄の風鈴もつけました。

yuriyちゃんが　こんな詩があると　友達が教えてくれたと

ブログに書いてありましたので紹介します。

http://www.youtube.com/watch?v=t5A0mkfBj_A

自分のおじーが従軍してたときの話をきいて
かいた曲。
沖縄にすんでたら
基地があることも米軍やアメリカ人がいることも生活の一部。
戦争体験もってるひとも身近にいて。

それを

僕たちがつたえなきゃいけないって自分たちの武器である音楽をつかって伝えていきたいって気持ち。

継承というはなしにつながること。

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昨日のうたごえは、お蔭様で
３６名参加の、３５曲歌ってきました。特に長い曲は
「さとうきび畑」、「おさななじみ」がありました。
割愛しないで全て唄いましたよ！

フォト：ｺﾚb(^o^)bの裏の畑に咲いていた花です。
どなたか　名前分かりますか？