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from: katsuさん

2010/02/28 11:03:34
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２月２８日

琵琶湖レークマラソン１５キロ１時間１８分３１秒でした。目標が２０分切りやったから
なんとか達成しました。

２月累計
１１８キロ
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from: katsuさん

2010/02/28 10:59:05
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２月２７日

jog 8ｷﾛ

２月累計

１０３ｷﾛ
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from: katsuさん

2010/02/27 08:31:07
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２月２６日

休みました。

雨でした。
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from: katsuさん

2010/02/26 06:41:11
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２月２５日

jog ９ｷﾛ 9.7ｷﾛ／h
累計９５キロ

明後日、琵琶湖レークマラソン 15ｷﾛなんやけど
練習不足のため、ちょっと不安
スタミナは問題ないと思うけど、スピードが…？
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from: katsuさん

2010/02/25 06:37:12
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１月２４日

jog ５ｷﾛ

累計

８６ｷﾛ
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from: katsuさん

2010/02/24 07:06:28
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２月２１日

jog ５ｷﾛ

累計
８１ｷﾛ
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2010/02/24 07:03:04
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２月２０日

jog ６ｷﾛ

累計
７６ｷﾛ
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2010/02/24 07:01:44
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２月１９日

jog ５ｷﾛ

累計
７０ｷﾛ
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2010/02/17 06:42:09
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２月１６日

jog 5.5ｷﾛ約64分
２月の累計
６５．５キロ
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2010/02/17 06:31:22
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２月１５日

休足日
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