雨やし走るのは止めました。
明日は、仕事です。明後日は、リュックを背負って１０ｷﾛ×６〜７位をびわ湖湖畔を北上し帰りは電車で帰ってこようと思います。７分/ｷﾛで休憩も多くとって走りたいと計画してます。どうなることやら…
リュックが欲しいな…

今日もランは休んでと言うか雨が凄くて休み。その代わりゴルフの練習やってました。相変わらずの下手さに運動神経の無さを痛感しました。来月はゴルフが二回、ハーフが一回の予定。

今日は帰るのが遅いのもあって、走るのは止めゴルフの練習（打ちっぱなし）にいきました。ほんまに久しぶり！また、こんな遅くに 何やってるんかと思いつつ下手なゴルフを1時間弱やって帰りました。

びわ湖一周（自転車）は雨のため中止にたりました。
ふと…ＧＷを利用して走って一周は無理かな？今年できなくても いつかやりたいな‥一応、２日間かけての大会が今月末にあります。

大阪マラソンは落選でした。
神戸、奈良にエントリーしてみよー！
今日は休みにしました。先週、愛犬イチゴとランニングして肩が凝ったみたい。前半はリードを引っ張られるし後半はリードを引っ張らな走らないから肩こりになったのかな!?そのせいか歯が痛い！

２３日…
雨が降っていたので家でゴロゴロ
愛犬イチゴの散歩はいきました。
２４日…
１３ｷﾛを走りましたが体調が悪くしんどかった。
こんな日もあるんや!

今日も１人でランニング
愛犬イチゴと走ったら…どうも肩が凝る、リードを引っ張って走ってるせいか？
今日も５ｷﾛ、６分/ｷﾛのペースで走りました。
明日は、雨！
土日でびわ湖一周を自転車で回ろうと計画してますが、雨でどうやら中止のようですね…またの機会にするか、１人で日曜日に早朝からスタートしようか悩んでます。ちなみに一周２００ｷﾛ強

今日は１人でラン
いつものコースを５ｷﾛ ６分/ｷﾛ で走りました。
今月は距離が全然、延びていきません。１００ｷﾛ超える位かな？

帰ったら愛犬イチゴが準備運動（のび）をしていたのでイチゴとjogをしました。ペースは７分/ｷﾛ位でゆっくりです。けど、こんなペースでいいのかも(^o^)
今日は途中バテずに最後まで走りました。少し体力がついてきたのかな？

１５日…
16ｷﾛをゆっくり6分/ｷﾛ強で走りました。
１６日…
16ｷﾛを昨日と同じペースで走りました。
なぜかしんどかった！

今日も愛犬イチゴとランニングをしました。距離は５ｷﾛ、ペースは７分/ｷﾛの超ゆっくりです。いつまで続くのかな？
結構、楽しいです。