３０年以上の年月を一瞬に０にしてしまう

不思議や

あまり話さなかっ人が、こんなに身近に感じるのも不思議なもんや

ずっと、会っていたかのような錯覚に陥る。今回は、良い方にだが…

同窓ていいもんだなぁと…しみじみと思う。

新たな出会いを再開を求め企画、立案したい。

本当にいいもんだ

過去の事を考えたら色々と後悔する事もあるが

今を大切にしたい！
過去の反省も踏まえ前を向いて歩くぞ


今月も今日で終わり、帰ったら日曜日の疲れを抜くためにも走ろうと…

一歩前進

少しずつ前に進みたい！

昨日、ハーフを走りました。
寒くて凍えるような日でしたが、なんとか完走できました。ベストじゃなかったけど
今シーズンではベスト。４６分弱で１分及びませんでした。
帰りは、電車で居眠りをしながら帰りました。

今シーズンにエントリーしているレースはあと３つ

来月 木津川ハーフと琵琶湖レークサイド
３月は京都ロード

４月まだ未定

これからもぼちぼち練習に励もうと思います。

サブ４を達成するまでは

今週から娘の大学受験が始まった。
我が家は、娘主体で動いてる。
来月になると息子の受験が始まる。
家内はバタバタと慌ただしくしてる…

私だけがマイペースでラン

昨夜は、ゆっくり１０ｷﾛを走った。

言うまでもなく、めっちゃ！寒かった！

夜中、８ｷﾛ走りました。
なんとか走りました。
あと５日！
ぼちぼち、走ります。


それにしとも
隣の人が太ってる？（きこんでる？）から座席が狭い！

土曜日は爆睡しました。
久しぶり…10年ぶりかな？
子供が死んだんと違うか？
と言うぐらい

起きたら昼の２時でした。
13時間、目も覚まさず、寝てました。

体は回復！

軽くなりました。

土曜日は追い込んだ練習を久しぶりにやりました。嫌いなインターバル！
トータル11キロ走った。

日曜日は、20キロ
前日の疲れが残っていて体が重かった。
久しぶりの疲労感だった！

昨日も走ることがでけへんかった。
レース前にこんなに練習しなかったのは初めてかも
昨夜は、雨
雨の中をはしろうかと思ったんやけど

今は、体調を崩してるから逸る気持ち抑えて休みました。

今朝は、体調も万全！
練習の再開や!

自治会の役員にあたる年です。
ランニング 、水泳、飲み会と週末は過ごしていたのですが
今年は、全てやるのは無理なようです。
水泳教室は一年間、休まなあかんみたい。時間がある時に泳ごうかな？
できるかな？


レースを月１のペースでやってたんやけどこれも無理そう。
できる事をなんか考えやなあかん！

えらい年になりそうや！

三役だけはなりたくない！くじに当たらないよう 祈らなあかん！

昨夜は雪が降っていたので
それを口実に走るのをやめました。自分に対しての言い訳です。
新年になってから頑張っていて１０日まで２００越えペースだったんですが
今週になって足踏み状態です。
今日も新年互礼会の後、直会があるから走れそうもないし

２０ｷﾛを練習で走った。
なかなか調子がでない!
それどころか３ｷﾛ付近でしんどい
最後まで走れるのか？不安になってくる。引き返す事も考えたが、タイムを気にせず最後まで走ることに切り替える。
なんとか２１ｷﾛを完走!タイムは２時間５分強でした

帰ってからは、最近無い疲れのため昼寝
こんな日もあるんやなぁ


今は、ゴルフの練習をしてます(^o^)

仕事が終わってから
プールに行って1時間強泳いでました。１ヶ月振りの水泳は水が重く?体が重くなかなか進みませんでした。
気持ち良く泳ぎたかったんですが

その後、ゴルフの練習にきています。
寒い！人もちらほら
なかなか思うようにはボールは飛んでくれませんね(^o^)

それにしても寒いです！湯冷めをしそうです