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from: katsuさん
2010/09/30 06:48:21
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from: katsuさん
2010/09/29 06:28:20
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from: katsuさん
2010/09/28 06:26:05
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サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
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from: katsuさん
2010/09/26 17:03:46
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from: katsuさん
2010/09/26 16:43:56
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from: katsuさん
2010/09/24 06:58:49
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９月２４日
jog8ｷﾛ11ｷﾛ/h少しペースを上げて走りました。涼しくなったから走りやすかったし、お月様がきれいでした。９月累計１６２ｷﾛこのペースだったら初の
jog 8ｷﾛ 11ｷﾛ/h
少しペースを上げて走りました。涼しくなったから走りやすかったし、お月様がきれいでした。
９月 累計
１６２ｷﾛ
このペースだったら初の２００がいけるかも -
from: katsuさん
2010/09/23 06:53:33
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from: katsuさん
2010/09/22 06:29:11
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from: katsuさん
2010/09/20 21:01:02
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from: katsuさん
2010/09/18 18:31:16
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９月１８日
１２月のフルに向けて一度フル走ってみとこと思い挑戦！７分/キロ位ペースやったらいけるん違うかなと安易に考えてスタート！結果は、３３キロで撃沈しました。
１２月のフルに向けて一度フル走ってみとこと思い 挑戦！
７分/キロ位ペースやったらいけるん違うかなと安易に考えてスタート！
結果は、３３キロで撃沈しました。
１０月に再度、挑戦しよっと
９月累計
１３０ｷﾛ
