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from: ぽっぽさん
2018年10月10日 07時46分03秒
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良いストレッチになりましたヨ\(^o^)/
皆さん、おはようございます o(^-^)o
ハッピーさん、お久しぶりぃ~! (☆▽☆)
今朝はまだ日が差していますが、お天気は下り坂です。
「パチパチ君」は昨夜から今朝もまたまた・・・(/Д`)
昨日のトピックに・・・
>再び同じ道を友人は絶好調で歩きますが、私はアンヨが「痛い痛い! 大分県・大分市」でございます(/Д')
と書きましたが、昨日の午後からの「健康体操」が私には良いストレッチとなりました。
(後述します)
さて、昨日も「中池コース」でお散歩に・・・でも、アンヨが痛い痛いでございました(T-T )
池に水はありませんが、何故か「シラサギとアオサギ」が1羽ずつ飛び立ちました。
(泥の中にドジョウでもいるのでしょうかねぇ~!)
帰りに赤色と白色の朝顔の子供のような花を・・・
赤色は「ルコウソウ」のようですが、白色は「あめりかあさがお?」「ちょうせんあさがお?」
午前中は、前日に参りました「八曽~内津神社」の記録をノートに付けていました。
さて、午後からは自主運営の「健康体操」でございます。
私が会計を引き受けましてマルッと1年ですので、会計報告を・・・
(収支ですか? お陰様で多少の貯蓄が・・・へへへ o(^-^)o)
その健康体操の後半に「足のストレッチ」がありましたが、このストレッチが私には、前日の「チョーハードなハイキング」で酷使いたしましたアンヨのためにウレピー!です。
(でも、ヒーヒーと云いながらのストレッチでしたが・・・)
健康体操後は喫茶店なんですが、いつも参ります所とは全然別の場所でございます。
私はアメリカンコーヒーなんですがこの喫茶店は何もつきませヌ! ケチッ!
(ふーたんはワッフルを追加していました・・・)
喫茶店の駐車場から「夕日」「尾張冨士」をパチリ!
夕食後、早々とお風呂に入りましてサッサと寝ましたヨo(^◇^)o
(何となしに風邪気味みたいな感じでございましたので・・・)
コメント: 全2件
from: ぽっぽさん
2018年10月10日 19時13分46秒
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emiyaponさん、ご心配頂きましてありがとうございます\(^o^)/
>相変わらずお耳の調子が ̄いけませんね。
しかたがないですねぇ~!(/Д`)
先日、NHKの難聴の番組を録画しました。
先ほど見終えましたが、私の耳鳴りに関する事はありませんでした。
しかし、健康体操で耳のマッサージをしますよね。
番組でも耳鼻科の先生が同じようなマッサージをされていました。
>足の具合はどうですか?風邪気味とか?ですが大丈夫ですか?
アンヨはまだ「大分県(おお痛ケン)・大分市(おお痛し)」でございます(T-T )
>此処の所お疲れモードですね。
ハイ! やはりジジーですねぇ~!
嫌になってしまいます。
今日の午後はお城だったのですが、帰宅しましたらガックリと疲れてしまいました。
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