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katsu日記

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公開 ｜ メンバー数:6人

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  • from: katsuさん

    2011/01/10 13:51:14

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    １月９日

    久しぶりのラン

    ゆっくりと２３ｷﾛを走りました。
    昨日の水泳のせいか太ももがめっちゃ！だるかった！疲れたランでした。
    まだ、所々に雪が残ってるし坂で影の所は凍って滑りそうになるし
    体幹を意識しながら走りました。

    １月の累計は
    ６４ｷﾛ

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