今朝は、めっちゃ！寒かった。駅に着いて車に乗り外気温を見たら－４°でした。滋賀より寒いんじゃないかと…

今日は、予定通りにランは休みにしました。月曜日は何かと忙しいのと土日に結構走るから休養日にしてます。
２月は、びわ湖ﾚｲｸﾏﾗｿﾝが月末にある。篠山ﾏﾗｿﾝの練習という軽い気持ちでいきたい。スピード練習になればと思っている。できたら５分／ｷﾛで走れたらベスト！
篠山ﾏﾗｿﾝまで後１ヶ月に迫った。２回目のフルですが、気負わずボチボチ完走出きるようにします。サブ４は大阪マラソンにとっておきます。