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katsu日記

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公開 ｜ メンバー数:6人

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  • from: katsuさん

    2011/03/20 16:30:36

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    ３月２０日

    jog 13ｷﾛ 6分/ｷﾛのへではしりました。9ｷﾛ過ぎから1分走の流しを4本しました。昨夜の水泳の疲れが残ってたような…
    あまりにもﾒﾁﾍﾞｰｼｮﾝが下がりぱなしやから５月８日にレースをいれました。

    ３月累計
    ８４ｷﾛ

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    yurichan、

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